В Костанай из Алматы привезли новый вид зумбы

Источник: 

Kstnews.kz

28 декабря 2017, 20:51

Фото: 

Kstnews.kz

Гости из Алматы привезли в Костанай новый вид зумбы. А еще подарили мастер-класс по высокоинтенсивной тренировке и новогоднюю зумба-вечеринку, пишет портал Костанайские новости.

Фитнес-новинка называется Strong by Zumba. Если говорить языком научным — это сложнокоординационная интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Под музыку. От обычной зумбы отличается большей плотностью, насыщенностью и эффективностью, однако программу можно рассчитать под любой уровень подготовленности.

Новый вид зумбы приехал в Костанай благодаря нашим инструкторам Сабире Жунусовой, Юлии Казанцевой, Анаре Сабитовой и Асие Галяутдиновой и при поддержке центра ЗОЖ, в котором продолжают креативно подходить к пропаганде здорового образа жизни. В Костанай пригласили известных алматинских тренеров Таира Чумурунова и Владимира Лебедева, нашли спонсоров для мероприятий.

Гости из южной столицы рассказывали о новой форме зумбы и давали мастер-класс, зажигали зрителей разных возрастов. В программе помимо танцевальных упражнений, проводили конкурсы и участники их получили сертификаты от спонсоров. А еще зарядились хорошим настроением — что, пожалуй, более ценно.

Мария ШИЛО
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

В Костанае родители ищут свидетелей ДТП, в котором погиб их сын

"Он всегда всех защищал. Он был любимчиком всех"

«Тобол» проиграл на своем поле аутсайдерам из «Актобе»

Фаворитами противостояния считались хозяева поля

В Костанае состоялся праздник кумыса

Сегодня можно было попробовать кумыс со всех краев Костанайской области

У жителя Костаная забрали иномарку за долги

Конфискация автомобиля начиналась в лучших традициях классической спецоперации

Детский хор ДВД Костанайской области выпустил первый клип

Клип в данный момент набирает популярность в сети Интернет

О погоде в Костанае и Рудном на понедельник, 25 июня

Синоптики прогнозируют северный ветер

В Рудном стартовал турнир "Кубок Регионов-2018"

В соревновании принимают участие 8 команд из разных регионов Казахстана

Врачей обвиняют в смерти 21-летнего парня из Костанайской области

«Не доехав до города 10 км, мой племянник скончался»

О погоде в Костанае и Рудном на воскресенье, 24 июня

Синоптики прогнозируют небольшой дождь

Итоги ЕНТ в Костанайской области 21 июня

133 балла- максимальный балл в первый день тестирования

В целом же по республике 25 июня сохранится неустойчивый характер погоды

Кто не успел, тот по-видимому уже опоздал

ДВД Астаны выясняют подробности ДТП

ДТП произошло 22 июня около 17.00 в левобережной части областного центра

О случившемся рассказал общественник Роман Честных

Несколько дней назад власти Ирана впервые разрешили женщинам смотреть футбол на стадионах

Сначала женщина заметила необычный узелок под левым глазом

По данным СМИ, девушка выпала из окна квартиры на 19-м этаже, которую она сняла совсем недавно

Среди них — первый советский боевой приказ войны и трофейная карта немецкого плана "Барбаросса"

"Увидимся через год", — написал он в Twitter.

“Мы вместе умрем! Турок во всем виноват! Скажи, за что турок мне не налил?”

В штаб-квартире УЕФА состоялась жеребьевка первого отборочного раунда Лиги Европы

Люди расположились на камнях, и в какой-то момент сильная волна смыла их в воду

Его тело, накануне вечером, было обнаружено в машине

Специалисты из Чили подтвердили данные мексиканских сейсмологов

Загрузка...