Учёные назвали фрукт, способный спасти от инсульта
![Учёные назвали фрукт, способный спасти от инсульта](https://qostanay.tv/wp-content/uploads/2021/01/frukty-v-holodilnike.jpg)
Во время очередного исследования специалистам удалось установить, что фрукты, которые имеют белую мякоть, невероятно полезные. Именно с их помощью можно без проблем снизить риск развития инсульта. Это происходит за счет того, что в составе плода присутствуют уникальные антиоксиданты. Стоит обратить внимание на то, что инсульт возникает из-за того, что к головному мозгу начинает хуже поступать кровь, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Новости планеты.
По информации Ехргеѕѕ, наиболее эффективными в борьбе с возможным инсультом, по словам ученых, считается груша. Она может достаточно быстро привести в порядок артериальное давление и нормализовать уровень холестерина в крови. Помогает в этом такого типа клетчатка, как пектин. Это специальное непереваренное волокно пищевого характера, которое может образовывать массу, напоминающую гель. Благодаря такой консистенции масса способна соскребать со стенок кишечника вредные вещества и выводит токсины.
Груши содержат достаточно много клетчатки и некоторые другие растительные соединения, приносящие организму огромную пользу. Очень важным является катехин. Это антиоксидант, который также можно найти в какао и яблоках. Он помогает предотвратить образование тромбов и в целом положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Еще в 2011 году специалисты предположили, что груши могут употребляться для естественной защиты мозга от инсульта. Поэтому они начали проводить исследование, в ходе которого изучили данные свыше 20 тысяч 40-летних пациентов, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
На протяжении десяти лет инсульт случился у 233 человек. Эксперты отметили, что те люди, в рационе которых регулярно присутствовали яблоки, груши и прочие фрукты, а также овощи с белой мякотью, были практически на 52% менее склонны к развитию инсульта.