Казахстанка весом 35 кг стала тренером по бодибилдингу

Источник: 

tengrinews.kz

20 октября 2019, 11:29

Фото: 

instagram

Жительница Усть-Каменогорска доказала, что с весом в 35 килограммов можно стать тренером по бодибилдингу, передает Tengrinews.kz со ссылкой на yk-news.kz.

Издание сообщает, что у Ларисы Куимовой всегда были проблемы с весом. Она не могла поправиться. Ни еда, ни сидячий образ жизни не способствовали увеличению параметров. Лариса решила заняться спортом в 38 лет.

"Раньше я была "задохликом", "дрыщом". В студенческие годы заболела. Врачи явных заболеваний не находили. Я сильно теряла в весе, а медики не могли определить, почему. Был момент, когда мой стандартный вес в 40 килограммов дошел до критических 35. Это было страшно", - рассказала Лариса.

Стать тренером по бодибилдингу решила после посещения семинара российского спортсмена-бодибилдера. Подала заявку на квалификацию тренера в московскую высшую школу бодибилдинга. Прошла дистанционное обучение, выполняла все задания и снимала на видео, отправляла их в Москву. Через три месяца получила сертификат тренера.

Полтора года Лариса Куимова работает персональным тренером по бодибилдингу. Сейчас она весит 48 килограммов. Стать "похожей на шкаф" не боится. Считает, что на натуральной пище без добавок почти нереально добиться "перекачанных" плеч.

"Еще никогда я не выглядела так хорошо, как сейчас. Но самое главное, что у меня появились энергия и силы", - говорит Лариса.

В рацион спортсменки входят овсяная каша, яйца, в обед обязательно мясо. Она ведет свой блог в Instagram, выкладывает фото и видео упражнений. Как эксперта ее пригласили вести зарядку для ежедневной утренней программы. Но на этом спортсменка не останавливается. Лариса увлеклась пауэрлифтингом.

В следующем году она мечтает выполнить норматив мастера спорта по этому направлению. И обязательно поехать на международные соревнования.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Костанайский «Тобол» подписал котракт с многократным чемпионом Казахстана Александром Мокиным

Последним клубом голкипера была «Астана»

«Будьте внимательны к людям»: Архимед Мухамбетов заглянул в ЦОН и АвтоЦОН Костаная

Глава региона ознакомился с работой по временной регистрации иностранных автомобилей

По мнению водителей Костаная, вины пешеходов в ДТП гораздо больше

Аварии на дорогах города, области, страны ежедневно происходят десятками

Завтра с очередной проверкой тепловики Костаная посетят шестиэтажку, где замерзают жильцы

Переночевать в своих квартирах позвали директора «КТЭК» жители дома по ул. Гагарина, 14

«Штрих-код не врёт»: Кражу 12 млн тенге полиция Костаная раскрыла благодаря... куску колбасы

Появилась дополнительная информация о громком происшествии

Что сделать, чтобы воздух в Костанайской области стал чище

Вопросами экологии занимались эксперты, ученые и волонтеры

О погоде в Костанае и Рудном на понедельник, 24 февраля

Синоптики прогнозируют южный ветер

Когда работа - жест. Сурдопереводчица из Костаная рассказала о тонкостях своей работы

Светлана является связующим звеном между глухими и слышащими людьми

52 пациента прошли курс реабилитации в новом отделении Костанайской облбольницы

Раньше для восстановления здоровья приходилось ехать в столичные клиники

В медколледжах Костанайской области за счет государства будут учиться в два раза больше студентов

Для приведения Аркалыкского колледжа к лучшим стандартам осталось провести капремонт здания

Супруги рассказали, каково это - воспитывать 15 детей. И ждать 16-го

Ежегодно на улицах города отлавливают и усыпляют около 20 тысяч бродячих собак

"Чувствуют себя князьками"

Накануне сотни клиентов штурмовали офисы компании во многих городах республики

Казалось бы, вопрос с наследством был решен, ан нет

Медики пока не могут найти объяснение произошедшему

К такому удивительному выводу пришли учёные

Лучше не включать их в свой рацион

Ученые выяснили, как мужская борода влияет на женщин.

Суд признал, что «вина подсудимых доказана полностью»

Ультрафиолетовое облучение привело к болезни

Мужчина часто говорил о том, что хочет быть похороненным именно так

Большая часть зараженных находится в провинции Хубэй

По предварительным данным, возраст пещеры составляет примерно тысячу лет

Примечательно, что речь идет о самолете Boeing 737-800

Loading...