В Костанай из Алматы привезли новый вид зумбы

Источник: 

Kstnews.kz

28 декабря 2017, 20:51

Фото: 

Kstnews.kz

Гости из Алматы привезли в Костанай новый вид зумбы. А еще подарили мастер-класс по высокоинтенсивной тренировке и новогоднюю зумба-вечеринку, пишет портал Костанайские новости.

Фитнес-новинка называется Strong by Zumba. Если говорить языком научным — это сложнокоординационная интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Под музыку. От обычной зумбы отличается большей плотностью, насыщенностью и эффективностью, однако программу можно рассчитать под любой уровень подготовленности.

Новый вид зумбы приехал в Костанай благодаря нашим инструкторам Сабире Жунусовой, Юлии Казанцевой, Анаре Сабитовой и Асие Галяутдиновой и при поддержке центра ЗОЖ, в котором продолжают креативно подходить к пропаганде здорового образа жизни. В Костанай пригласили известных алматинских тренеров Таира Чумурунова и Владимира Лебедева, нашли спонсоров для мероприятий.

Гости из южной столицы рассказывали о новой форме зумбы и давали мастер-класс, зажигали зрителей разных возрастов. В программе помимо танцевальных упражнений, проводили конкурсы и участники их получили сертификаты от спонсоров. А еще зарядились хорошим настроением — что, пожалуй, более ценно.

Мария ШИЛО
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

В Костанае появился шахматный сквер

Он расположился вблизи областного акимата напротив Шахматного клуба

Здание старой мечети в центре Костаная отреставрируют

Мечеть имени Марала Ишана была построена в 1893 году

Более 200 многоэтажек Костаная к отопительному сезону не готовы

Плюсовые температуры в областном центре сохранятся до конца сентября

Пьяного водителя из Костаная оштрафовали на 240 тысяч тенге

Решение суда 40-летний костанаец выслушал спокойно, согласившись с назначенным ему наказанием

Областной ЦОН переехал в новое здание в центре Костаная

В центре граждане смогут получить нужные услуги самостоятельно

Сотрудники полиции на трассе в Костанайской области потушили горящую фуру

Дальнобойщик из Кыргызстана попросил руководство ДВД Костанайской области отметить ребят

Руководящий состав чиновников Костанайской области назвали «раздутым»

Исправить ситуацию намерены путём оптимизации штата

О погоде в Костанае и Рудном на вторник, 25 сентября

Синоптики прогнозируют юго-западный ветер

Костанайская область вырвалась на второе место в Казахстане по уровню коррупции

Наиболее коррупциогенной оказалась сфера строительства

В Костанайской области пропала 42-летняя Татьяна Кириленко

Женщину разыскивают родные

Спустя двое суток благодаря камерам наблюдения подозреваемого задержали

17 августа он вышел из дома и поехал по делам в пригородный поселок

Курс доллара к тенге – 354.12 (USD/KZT)

В социальных сетях алматинцы выкладывают видео и фото

С мужчиной, умершим от сибирской язвы, контактировали почти 40 человек

Препарат относится к местному противовирусному средству

Криминалист умер два дня назад в НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского

Сейчас главное — выявить причины и условия, которые способствовали совершению такого посвящения

Телеканал Россия-1 продолжает показ новой мелодрамы

Поначалу СПИД в СССР считали исключительно западным заболеванием

Заработок за две недели сопоставим со средней зарплатой в России за год

Изначально медики никак не могли понять, что же именно вызывает выделения молока из сосков

Трагический инцидент произошёл на литейном заводе

Головной мозг человека требует для своей деятельности около 20% всей энергии организма

Пока никто не сумел убедить ортодоксальных ученых в своих аномальных способностях

Загрузка...