Бросать курить нужно постепенно

Все знают, что курение - это очень пагубная привычка и избавиться от нее людям очень непросто. Сотрудники Копенгагенского университета решили выяснить почему курильщикам трудно отказаться от этой вредной привычки. Для этого был проведен эксперимент, в ходе которого ученые установили, как именно мозг курильщиков реагирует на отказ от курения.

К исследованию были привлечены 12 добровольцев, которые курят уже не первый год. Всех их попросили на некоторое время полностью отказаться от курения. Потом специалисты при помощи позитронно-эмиссионной томографии измерили у испытуемых скорость мозгового кровотока, а также скорость поглощения кислорода.

Показатели добровольцев ученые сравнили с аналогичными показателями, полученными при обследовании людей, которые никогда не курили и пришли к выводу, что при резком отказе от курения мозг курильщиков начинает на 17% медленнее поглощать кислород и на столько же процентов у них замедляется скорость мозгового кровотока.

После этого ученые попросили добровольцев покурить и через четверть часа повторно провели тот же анализ. Специалисты заметили, что после курения у испытуемых на 11% увеличилась скорость поглощения кислорода. Также у них повысилась скорость мозгового кровотока, правда этот показатель был значительно меньше, чем первый.

После эксперимента датские ученые пришли к выводу, что резкий отказ от курения негативно влияет на мозговую активность, что вызывает у людей, пытающихся бросить курить, неприятные ощущения. Автор исследования профессор Альберт Гедде заявил, что эти ощущения являются главной причиной, которая мешает курильщикам резко отказаться от пагубного пристрастия. 

Поэтому профессор и его коллеги советуют бросающим курение людям, во избежание резкого снижения скорости кровотока в мозге, делать это постепенно. Правда сколько именно времени должен занять этот процесс специалисты пока точно сказать не могут. По словам Гедде, чтобы это выяснить, необходимо провести еще ряд исследований.