Дженнифер Энистон ест 5 раз в день

Источник: 

informing.ru

01 мая 2015, 19:11

Фото: 

informing.ru

Очаровательная голливудская актриса Дженнифер Энистон имеет прекрасную фигуру в свои 46 лет. Ее главная тайна – не прибегать ни к каким изнурительным диетам, на протяжении которых нужно голодать.

Звезда сериала «Друзья» уверяет всех, что является противником всяких радикальных диет, особенно когда это вопрос касается здоровья и красоты. Так, актриса кушает примерно 5 раз на протяжении дня. Приемы полезной пищи она объединяет с недолгими, но очень активными физическими упражнениями. Этой информацией с прессой поделилась личный тренер актрисы Кэти Кэлер. 

По словам тренера, Энистон кушает небольшими порциями, но довольно часто 3-5 раз в день, это не позволяет актрисе ощущать голод. 46-летняя «звезда» не отказывает себе в сладком, она съест десерт, если он будет вкусным, но она никогда не съест всю пачку печенья за один раз, или не выпьет две бутылки спиртного, что бы потом страдать похмельным синдромом. Она может позволить себе бокал красного вина, говорит тренер, так как во всем должна быть мера.

Как рассказывает Кэти Кэлер, на завтрак Дженнифер, предпочитает яичницу с перцем чили, а в обеденное время вкусную рыбу, приготовленную на пару с овощами. На протяжении дня «звезда» может съесть темный шоколад или семечки.

Секрет актрисы заключается в том, чтобы ни мучить себя голодом, так как соблазн есть вредную пищу в больших количествах будет только повышаться. А также вести активный образ жизни и давать организму физические нагрузки.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Максим Тен из Костаная стал финалистом программы «Песни» на ТНТ

Парень весьма многогранен - поёт, танцует,сочиняет тексты песен

В честь Наурыза стражи порядка устроили концерт для детей-сирот в Костанае

Воспитанники интерната посмотрели выступления бойцов спецотряда быстрого реагирования

Наурыз в Костанае. Горожан восхитил самаркандский плов

Смешанное мясо баранины и говядины дают для плова вкусную основу

О погоде в Костанае и Рудном на пятницу, 22 марта

Синоптики прогнозируют южный ветер

В Костанае проспект Абая переименован в проспект имени Нурсултана Назарбаева

Проспект Абая – одна из самых протяженных, красивых и узнаваемых автомагистралей города

О погоде в Костанае и Рудном на понедельник, 25 марта

Синоптики прогнозируют дождь

О погоде в Костанае и Рудном на воскресенье, 24 марта

Синоптики прогнозируют южный ветер

В Костанайской области развернули борьбу с брошенными многоэтажками

В Житикаре необычно замаскировали многоэтажки, разобранные в 90-е годы

О погоде в Костанае и Рудном на субботу, 23 марта

Синоптики прогнозируют восточный ветер

95-летний ветеран Великой Отечественной войны получил подарки к Наурызу в Костанайской области

Андрей Петрович Евтушенко прошел всю войну, получил ранение, имеет награды

Об этом сообщила пресс-служба Министерства юстиции республики

Документ о назначении Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал 24 марта

Указ вводится в действие со дня его первого официального опубликования

По вине мужчины погибли три человека

Она стала первой фигуристкой в истории взрослых соревнований, которая выполнила четверной сальхов

80% эфирного времени занято скандальными передачами с грязью, грубостью и хамством

Идея о создании данного ордена появилась в 1943 году, после Коренного перелома в Великой Отечественной

Причиной послужил инцидент, произошедший в мае 2018 года после победы "Локомотива" над "Зенитом"

Можно найти целый список знатных россиян прошлого, носивших чалму

Зоозащитники ищут догхантера, который уже не в первый раз калечит животных

Есть одна вещь, которую далеко не все родители знают и не все стоматологи предлагают

Кожаные вещи ворвались в тренды и гардеробы большинства девушек ещё в прошлых сезонах

Есть имена, которые предсказывают счастливую жизнь, а есть такие, которые сулят длительное одиночество

Умеренное употребление пива полезно для здоровья

Мы живем в удивительном мире, в котором бывают странные иллюзии, взрывающие наш мозг

Загрузка...