Дженнифер Энистон ест 5 раз в день

Источник: 

informing.ru

01 мая 2015, 19:11

Фото: 

informing.ru

Очаровательная голливудская актриса Дженнифер Энистон имеет прекрасную фигуру в свои 46 лет. Ее главная тайна – не прибегать ни к каким изнурительным диетам, на протяжении которых нужно голодать.

Звезда сериала «Друзья» уверяет всех, что является противником всяких радикальных диет, особенно когда это вопрос касается здоровья и красоты. Так, актриса кушает примерно 5 раз на протяжении дня. Приемы полезной пищи она объединяет с недолгими, но очень активными физическими упражнениями. Этой информацией с прессой поделилась личный тренер актрисы Кэти Кэлер. 

По словам тренера, Энистон кушает небольшими порциями, но довольно часто 3-5 раз в день, это не позволяет актрисе ощущать голод. 46-летняя «звезда» не отказывает себе в сладком, она съест десерт, если он будет вкусным, но она никогда не съест всю пачку печенья за один раз, или не выпьет две бутылки спиртного, что бы потом страдать похмельным синдромом. Она может позволить себе бокал красного вина, говорит тренер, так как во всем должна быть мера.

Как рассказывает Кэти Кэлер, на завтрак Дженнифер, предпочитает яичницу с перцем чили, а в обеденное время вкусную рыбу, приготовленную на пару с овощами. На протяжении дня «звезда» может съесть темный шоколад или семечки.

Секрет актрисы заключается в том, чтобы ни мучить себя голодом, так как соблазн есть вредную пищу в больших количествах будет только повышаться. А также вести активный образ жизни и давать организму физические нагрузки.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

В Костанае двое парней отобрали у 59-летнего мужчины телефон

Инцидент произошел во дворе дома по улице Наримановская

В Костанае найдена без вести пропавшая школьница

Ранее девушка неоднократно уходила из дома

Для инвалидов по зрению в Костанае изменят дорожную инфраструктуру

Незрячим пешеходам гораздо труднее сориентироваться в дорожном потоке, чем зрячим

В Костанае маршрут автобуса №19 продлят

Данное изменение увеличит доступность торговых рядов по ул. Складская для горожан и гостей города

Бухгалтера Дома ребенка «Дельфин» в Костанае обвиняют в хищении 5 млн тенге

Женщина обвиняется в присвоении и растрате

В Костанайской области неизвестные обстреляли райотдел полиции

ЧП произошло в поселке Боровское Мендыкаринского района

У 9 миллионов граждан Казахстана зарплата увеличится с 1 января 2019 года

На инициативы Главы государства будет потрачено 1 триллион 200 миллионов тенге

О погоде в Костанае и Рудном на среду, 17 октября

Синоптики прогнозируют небольшой снег

В Аркалыке из-за пожара эвакуировано 40 человек

Сообщение о возгорании поступило на пульт службы пожаротушения в 9:48

Заборы вдоль границы с Россией предлагают установить в Костанайской области

На сегодняшний день 500 километров ограждены

Об этом сообщила пресс-служба МВД

Курс доллара к тенге – 366.86 (USD/KZT)

Работа радио- и телеканалов будет приостановлена с 03:00

В классе заболевшего ученика проводятся профилактические мероприятия

Планируется ввести новую систему с использованием дистанционного обучения

У каждой народности есть обычаи, которые городским жителям могут показаться странными

Улыбка на лице Кокорина наблюдалась и во время допроса в Главном следственном управлении МВД

Об этом сообщили в Следственном комитете России

За последние пять лет уровень жизни россиян сильно просел

Гайсин получил орден Александра Невского, Пак удостоился медали ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени

Сбой произошел около 4.00 мск

Разрушительная буря сопровождалась градом размером с теннисные мячики

Речь идет о раздельном купальнике, нижнюю часть которого женщины натягивают на талию

Ему было 65 лет

"Мне не стыдно говорить, что когда-то я был женщиной. Это часть меня и моего воспитания"

Загрузка...