Дженнифер Энистон ест 5 раз в день

Источник: 

informing.ru

01 мая 2015, 19:11

Фото: 

informing.ru

Очаровательная голливудская актриса Дженнифер Энистон имеет прекрасную фигуру в свои 46 лет. Ее главная тайна – не прибегать ни к каким изнурительным диетам, на протяжении которых нужно голодать.

Звезда сериала «Друзья» уверяет всех, что является противником всяких радикальных диет, особенно когда это вопрос касается здоровья и красоты. Так, актриса кушает примерно 5 раз на протяжении дня. Приемы полезной пищи она объединяет с недолгими, но очень активными физическими упражнениями. Этой информацией с прессой поделилась личный тренер актрисы Кэти Кэлер. 

По словам тренера, Энистон кушает небольшими порциями, но довольно часто 3-5 раз в день, это не позволяет актрисе ощущать голод. 46-летняя «звезда» не отказывает себе в сладком, она съест десерт, если он будет вкусным, но она никогда не съест всю пачку печенья за один раз, или не выпьет две бутылки спиртного, что бы потом страдать похмельным синдромом. Она может позволить себе бокал красного вина, говорит тренер, так как во всем должна быть мера.

Как рассказывает Кэти Кэлер, на завтрак Дженнифер, предпочитает яичницу с перцем чили, а в обеденное время вкусную рыбу, приготовленную на пару с овощами. На протяжении дня «звезда» может съесть темный шоколад или семечки.

Секрет актрисы заключается в том, чтобы ни мучить себя голодом, так как соблазн есть вредную пищу в больших количествах будет только повышаться. А также вести активный образ жизни и давать организму физические нагрузки.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Баскетболисты «Тобола» из Костаная финишировали третьими в регулярном чемпионате

Это стало известно после двухматчевого противостояния с «Астаной»

«Никто не гнался стать первым»: Лыжный фестиваль состоялся в Костанае

Выпечкой и горячим чаем угостили всех и каждого

Закон «О статусе педагога»: Что изменится в жизни учителей

Этот вопрос был задан директорам школ г.Костаная

Водители Костаная предлагают провести амнистию машин с иностранными номерами

Около полусотни человек пришли на приём

На пешеходном переходе в Костанае иномарка сбила 49-летнего мужчину

Возбуждено административное производство

Заключенный в Костанайской области пытался пронести спирт в бутылке из-под газировки

Однако свой умысел ему довести до конца не удалось

О погоде в Костанае и Рудном на воскресенье, 19 января

Синоптики прогнозируют северный ветер

«А у нас в квартире газ»: Газ и воду проведут в два села Костанайской области

Об этом стало известно в ходе отчетных встреч акимов с населением

«Был неадекватен»: В Рудном разъяренный мужчина разбил магазинную витрину

Сотрудники магазина и покупатели пытались успокоить мужчину

«Умер на месте»: Сельчанка зарезала сожителя в Костанайской области

Проводится досудебное расследование

Игры первого тура состоятся 7 марта

Медики были удивлены, что молодой организм так рано дал сбой

Теперь она работает волонтером в СПИД-центре

Пожарным понадобилось несколько часов, чтобы усмирить огненную стихию

Текст письма опубликован на сайте казахстанского перевозчика

Теперь в ее паспорте в графе “отчество” вместо Александровна значится Анновна

По его словам, также повышенную выплату получат труженики тыла

Балерина заинтриговала своих поклонников подписью к фото

По преданию, в ночь накануне праздника вода приобретает особую силу

Уголовное дело по статье «Доведение до самоубийства» возбуждено

Эти слова находят подтверждение у людей, которые пережили клиническую смерть

Малыш получил имя Халк

После этого ей пришлось перенести двухчасовую операцию

Джефф Безос потерял 760 миллионов долларов и теперь второй

Полицейским удалось поймать преступника

Loading...