Еще одна причина полюбить чернослив: полезные свойства сухофрукта

Источник: 

telegraf.com.ua

11 января 2020, 20:22

Фото: 

yandex

Сушеные сливы являются пробиотическими фруктами и недавние исследования показали, что они могут уменьшить шансы получить рак толстой кишки, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Телеграф.

Сушеные сливы или чернослив очень популярны и широко распространены. Тем не менее, вероятность того, что вы могли бы начать потреблять их после того, как вы прочитаете эту статью, высоки. Ранее упомянутые исследования проводила доктор Нэнси Тернер, который является профессором исследования в области науки отдела питания и пищевых продуктов, в Техасском университете. Суть этого исследования состояла в том, что чернослив помогает стимулировать сохранение микробиоты, известной как бактерии кишечника, которая создана в толстой кишке.

При остановке роста опухолей и борьбы с раковыми клетками, кишечные бактерии снижают риск заболеть раком. Есть более, чем триллион видов бактерий в желудочно-кишечном тракте. Воспаление может произойти, если происходит нарушение микробиоты. Это воспаление увеличивает риск рака кишечника.

Чернослив богат фенольными соединениями

Фенольные соединения, которые содержатся в черносливе, были рассмотрены в рамках исследования. Они очень полезны для здоровья и способны сбалансировать свободные радикалы, а также работают как антиоксиданты. Известно, что свободные радикалы повреждают ДНК и могут продлить риск развития раковых клеток.

Эксперимент был проведен на крысах. Крысы были разделены на две равные группы. Первая группа была на диете, которая содержала чернослив, а вторая группа не была.

Рационы имели одинаковое количество калорий и макроэлементов, поэтому единственное, в чем было различие – чернослив. Следующим шагом было изучение содержимого кишечника и тканей толстой кишки.

Чернослив накапливает здоровые бактерии кишечника

Находки были обнаружены, когда было рассмотрено содержимое кишечника. Во-первых, они наблюдали, что у крыс, которые были на диете из сушеной сливы, улучшилось здоровье микрофлоры кишечника, и было замечено снижение нездоровой кишечной флоры. Крысы без черносливом диете имели противоположные результаты.

Крысы, которые потребляли сушеные сливы, также показали уменьшенное проявление аберрантных очагов, по сравнению с другими крысами. Аберрантные очаги указывают на увеличение риска развития рака.

Создавая больше микробиоты в дистальной части толстой кишки (последняя часть толстой кишки), у крыс, которые потребляли чернослив, имели более низкие шансы заболеть раком, как заявлено исследователями.

Заключительные представления о черносливе

В заключение доктор Тернер провела исследование, которое доказало, что, если употреблять чернослив, то можно стимулировать здоровую систему микробиоты, тем самым уменьшая риск возникновения рака толстой кишки.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

«Как будто намеренно»: Жителю Костаная при нанесении дорожной разметки машину забрызгали краской

Что это - халатное отношение или умышленное вредительство?

«Карантин не отменяли!» За что будут штрафовать жителей Костанайской области?

Многие восприняли открытие магазинов и парков как отмену режима карантина

Мобильные группы вышли на проверку личного состава при несении службы в Костанае

Страж порядка должен соблюдать масочный режим, иметь при себе служебное удостоверение и жетон

Кому и сколько? Депутаты проголосовали за изменения в бюджете Костанайской области

22,2 млн тенге выделено на отлов и уничтожение бродячих кошек и собак

«За хищение»: Два должностных лица привлечены к уголовной ответственности в Костанайской области

В правоохранительные органы для рассмотрения направлено 10 материалов

Житель Рудного Максим Кисленко находится в коме в китайском городе Гуанчжоу

Последние несколько лет он работал в цирке Китая по контракту

В суде Костаная слушается дело о двойном убийстве жительниц Рудного

Нашумевшее преступление было совершено в феврале этого года

«Вырвал пакет с продуктами»: 72-летнюю бабушку ограбил житель Рудного

37-летний подозреваемый найден

Спички в детских руках - причина двух пожаров в Костанайской области

Накануне торгайским спасателям трижды приходилось выезжать на места возгораний

О погоде в Костанае и Рудном на четверг, 28 мая

Синоптики прогнозируют южный ветер

Администрация учреждения способствует развитию положительного воспитательного процесса

Женщина считает, что на ней венец безбрачия

В настоящее время дело расследуется по статье о покушении на убийство

В пресс-службе ДП ЗКО рассказали подробности истории

Глава государства принял участие в третьем заседании

Чем еще можно заняться, кроме как самообразованием

Опасные приключения попали на видео

Полицейские установили личность хулигана и задержали его

Сегодня стало известно, что Парад к 75-летию Победы пройдет в Москве 24 июня

Отмечали день рождения в школьной столовой

Она долгие годы искала сестру, которую при рождении отдали в приемную семью

Феномен изучали ученые

60% зараженных находились в местах, где температура была выше нуля, но ниже +20 градусов.

По данным следователей, изначально загорелась проводка, проложенная в потолке дома

Новорожденная провела в земле около 12 часов

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ