Фрукт, который улучшает зрение лучше моркови

Источник: 

telegraf.com.ua

10 декабря 2019, 21:53

Фото: 

yandex

Ананас обладает противо-воспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Телеграф.

Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые атакуют здоровые клетки в организме. Распространение свободных радикалов приводит к развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, увеличивает интенсивность приступов астмы, а также приводит к повышенному риску развития некоторых видов рака (например, рака толстой кишки). Также свободные радикалы усугубят симптомы остеопороза и ревматоидного артрита.

Витамин С, содержащийся в ананасах, является самым важным антиоксидантом, чтобы помочь в борьбе с болезнями, перечисленными выше. 

Повышает энергию

Ананас является отличным источником марганца, минерала, необходимого для некоторых ферментов, ответственных за повышение энергии. Существует также хорошая доза тиамина (витамин В1), который также поддерживает производство энергии.

Защищает глаза

Ананас очень благотворно влияет на здоровье глаз, защищая их от болезней, связанных с возрастом. Было доказано, что ежедневное употребление ананаса (и других фруктов, богатых антиоксидантами) значительно снижает риск развития макулярной дегенерации.

Противовоспалительные свойства

Ананас содержит фермент бромелайн. Он обладает противовоспалительным свойством и уменьшает отёчность. Помогает в лечение синусита, боли в горле, артрите и подагре.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

«В тариф не входит»: У ПКСК нет денег на аренду техники для очистки дворов от снега

Однако эту работу они выполнять обязаны

Еще на семи мусорных площадках в Костанае установят камеры видеонаблюдения

Они помогут полицейским привлекать к административной ответственности грязнуль

«От 16 до 50 лет»: Насколько популярны татуировки у жителей Костаная?

В прошлом десятилетии тату выглядели иначе, а их качество оставляло желать лучшего

Первый гол «Тобола» в 2020 году забил Сенин Себаи

Произошло это в товарищеском матче

Жители Костаная жалуются на курящих кальян в заведениях питания

Допускают ли это санитарные нормы?

Запишите телефоны горячей линии!

Курс евро к тенге - 417.75 (EUR/KZT)

Аружан написала у себя в Instagram, что в Ухани находятся 87 студентов-казахстанцев

Борт санитарной авиации днём приземлился в столичном аэропорту

Видео запечатлели очевидцы и выложили в Instagram

Брошенным мальчикам пять и семь лет

Трагедия произошла после того, как священник отслужил Божественную Литургию

Священнослужителю был 51 год

Трагедия в Севастополе стала поводом к разгромному пленуму ЦК КПСС

В организм ребёнка якобы попал "неизвестный американский вирус"

Причина крушения расследуется

Чаще всего 2019-nCoV страдают люди с ослабленным иммунитетом

Великая Китайская стена – одно из самых впечатляющих и монументальных сооружений древности

Мальчику пришлось выходить из дома ночью

Один из инфицированных жителей несколько дней страдал диареей

Loading...