Найден способ похудеть без диет и спортивных нагрузок

Источник: 

medikforum.ru

24 сентября 2018, 11:37

Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка.

«Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни.

Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной деятельности около 20% всей энергии организма. Усиленные умственные нагрузки будут естественным образом отнимать больше калорий, убежден ученый. К примеру, исследования свидетельствуют о том, что физик или хирург в течение дня расходуют больше калорий чем люди, чья деятельность не связана с интеллектуальным напряжением, и даже больше (на сто калорий), чем люди, которые участвуют в викторинах

По словам исследователя, размышление над решением какой-либо проблемы или задачи позволяет дополнительно сжечь 300 калорий.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

В Костанае расселят жителей двух аварийных домов

Около 10 многоэтажных жилых домов в областном центре имеют признаки аварийности

Телеканал «Алау» меняет сетку вещания. Что ждет его зрителей?

Изменения напрямую связаны с тем, что Казахстан переходит на цифровое телевещание

Архимед Мухамбетов высказался о присвоении одной из улиц Костаная имени доктора Дмитрия Герасимова

"Это был человек большого таланта, профессионал"

Современный комплекс по переработке сельскохозяйственных культур построят в Костанае

Инвестор планирует вложить в первую очередь проекта более 300 млн долларов

Прошло 40 дней со дня смерти Доктора Дмитрия Герасимова

Он жил и работал не ради славы

На кадрах видео запечатлен актовый зал, в котором сидят мужчины и женщины в полицейской форме

Площадь кабинета руководителя местного исполнительного органа не должна быть более 30 квадратов

Женщина одна воспитывает шестерых детей. Ее муж умер, когда Жанар ждала самого младшего ребенка в 2015 году

Директор предприятия "Иссык-Кульская птицефабрика" показал каким образом они появляются

Курс доллара к тенге – 376.73 (USD/KZT)

Актер, избивающий свою жену, не может быть ведущим рейтингового шоу

Как сообщается, операция по откачке жира проводилась в клинике TerraSomnia

По его словам, «это естественное дело» для подобного формата программы

Во время съемок фильма «Вий» постоянно происходили мистические события

Тело ребенка было найдено 20 февраля

Каждый человек должен следить за состоянием своего организма

Была вероятность, что ребенок не сможет видеть, слышать, говорить и есть

Так сложилось, что еще в 17 веке в Швеции был введен закон, следуя которому жителям запрещалось закрывать окна

С наступлением весны возникает серьёзная проблема — многие люди сталкиваются с простудными заболеваниями

Особенно полезны в этом отношении лесные орехи

Загрузка...