Названа главная польза винограда

Источник: 

Lenta.ru

06 октября 2019, 14:11

Фото: 

yandex.ru

Доктора рассказали о полезных свойствах винограда. Об этом пишет Лента.Ру со ссылкой на «МедикФорум».

В косточках винограда содержатся витамины А, Е и К, а также природные масла. Все эти вещества способствуют укреплению клеток и омолаживающему эффекту. Однако ягоды стоит есть вместе с косточками, тогда они принесут больше пользы.

Помимо этого, в винограде содержится вещество из группы растительных эстрогенов ресвератол. Оно снижает уровень холестерина в крови и воспалительные процессы в сосудах. Также в винограде присутствуют важные фенольные соединения: кофейная кислота, кверцетин и мирецетин. Согласно некоторым исследованиям, они защищают организм от развития рака.

При этом виноград благотворно действует на все органы. Так, клетчатка помогает пищеварению, а содержащиеся в ягодах минералы благотворно влияют на нервную систему. Оптимальной нормой врачи назвали от 150 до 250 граммов в день. Доктора советуют выбирать более темные ягоды, так как в них больше антиоксидантов.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Музыкант Самат Ибраев из Костаная записал свой первый студийный альбом

Певец одним из первых вышел на улицы с концертами. И стал любимцем горожан

Врачи Костанайского перинатального центра встретились с мамами недоношенных детей

Встреча прошла в душевной обстановке, по-семейному

В Костанае спор бывших супругов за квартиру дошел до суда

В результате долгих переговоров стороны пришли к соглашению

Водитель маршрутного автобуса в Костанае матом наорал на пассажирку

Что именно вывело мужчину из себя осталось загадкой

ВРИО ректора КГПУ им. Султангазина назначена Гульвира Мусабекова

Мусабекова будет исполнять обязанности главы вуза до лета

Укравший 87 миллионов тенге банкир задержан полицейскими Костаная

Мужчина пытался скрыться с похищенными деньгами в России

В Рудном на даче сгорел мужчина

Погибший значился в списках граждан, которые зимуют в дачных обществах

«Триумф талантов»: В Костанае наградили одаренных учеников

В качестве приза памятная статуэтка и ценный приз — ноутбук

О погоде в Костанае и Рудном на четверг, 21 ноября

Синоптики прогнозируют юго-западный ветер

Лед на водоемах Костанайской области остается небезопасным

В нашем регионе первый ледостав приходит на ноябрь и декабрь

Худшими странами для женщин являются Йемен, Афганистан и Сирия

Всех их доставили в областную больницу

Берегите себя и детей!

Курс доллара к тенге – 387.37 (USD/KZT)

Жуткое убийство шокировало всех односельчан

Следственный отдел при ОВД Гузарского района возбудил уголовное дело

Без цензуры, без тормозов и на этот раз без Александра Цекало

С ним вели переговоры, но они ничем не закончились

Семья состоит на учете в органах системы профилактики

Произошёл провал грунта из-за прорыва трубы горячего водоснабжения

Новые уязвимости делают открытыми персональные данные пользователей для хакеров и государственных учреждений

Истощенный ребенок весил всего 7,7 кг

Об этом сообщил энтомолог Уильям Ромозер из Университета Огайо в США

Девушка страдала от наркотической зависимости и не хотела обременять родных

В Турции не передумали брать налог на проживание с туристов

Loading...