Названа самая полезная ягода летом

Источник: 

medikforum.ru

15 июля 2018, 11:38

Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть смородину. Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствие смородины в рационе связан ряд целительных эффектов.

В частности, благодаря этой чрезвычайно витаминизированной ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. По словам медицинских специалистов, лакомясь черной смородиной, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. Но вот при проблемах с пониженным давлением смородину нужно есть строго в небольших количествах.

Также смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, который препятствует предотвращению стоматита, кариеса, галитоза.

Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок – в ее ягодах много калия. Еще смородина обладает мочегонным свойством, и благодаря этому своему качеству она помогает справиться с отечность, часто донимающей. в жару.

Употребление смородины, помимо прочего, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Практически все виды смородины, будто то красная, черная или белая, улучшают перистальтику, помогают кишечнику эффективно очищаться от нежелательных и потенциально опасных веществ.

Также, говорят врачи, смородину нужно есть людям, страдающим от стрессов и депрессивных состояний.

смородина

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

На дорогие ягоды жалуются жители Костаная

Почему их стоимость так высока?

В Костанае проходит операция по отлову должников

За первый час рейда были задержаны два водителя автомашины «Пежо» и «Шкода»

К акиму Костаная вопросов у депутатов не возникло

Почти с часовым докладом выступил градоначальник Костаная Базыл Жакупов

Видео: На Набережной в Костанае вандалы разгромили туалет

«Мы зашли в туалет и ужаснулись»

Три проектные организации работали в Костанайской области с грубейшими нарушениями

Если подобные нарушения повторятся, организации лишат лицензий

В Рудном мать простила водителя, сбившего её 4-летнего сына

23 мая 2018 года во дворе дома водитель не заметил ребенка под колесами

При ремонте дорог в Костанайской области используют асбест

"Для эксперимента мы брали небольшие участки, по 300-500 метров"

Cбивший насмерть 9-летнюю девочку в Рудном задержан

14 августа на пересечении улиц Парковая-Гагарина на пешеходном переходе был совершен смертельный наезд

О погоде в Костанае и Рудном на четверг, 16 августа

Синоптики прогнозируют северо-западный ветер

Мама погибшей в Рудном Насти Ширягиной не верит в случившееся

"Дочь была очень доброй…замечательная девочка. У неё на лице всегда радость…улыбалась всегда"

"Просим гостей и жителей города сохранять спокойствие и не поддаваться панике"

Курс доллара к тенге – 361.66 (USD/KZT)

Полицейские сразу установили личность девушки

"Открываются перспективы быстрого достижения целей в районе 400-420"

Курс доллара к тенге – 363.28 (USD/KZT)

На поиски погибшей отправился супруг, когда она не вернулась домой после работы

"Он подошел ближе и обнял меня сзади. Мне было приятно и страшно. Он стал расстегивать мою кофту…"

Возможно, Дмитрий относится к числу тех звезд, которые считают личную жизнь неприкосновенной

Стихотворение костанайского автора прочитано известному литератору в эфире программы "Рожденные в СССР"

9 августа сообщалось, что писателю стало плохо в своем доме. Он потерял сознание, а его супруга вызвала медиков

Ассоциация форекс-дилеров добилась внесения на рассмотрение законопроекта об упрощении процедуры идентификации...

Во вторник двухсотметровый пролет моста обрушился на жилые дома и железнодорожные пути

Когда пришло время великой Троянской войны, собрали Менелай и Агамемнон воителей со всей Греции

Актёры фантастической кинотрилогии встретились на фестивале поп-культуры Boston Fan Expo

Вечера бокса остоялся в колумбийском Картагане

Загрузка...