Названы полезные свойства бананов

Источник: 

telegraf.com.ua

14 февраля 2020, 22:40

Фото: 

yandex

Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Телеграф.

Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта.

Витамины

В одном плоде много витаминов группы В, которые необходимы для бодрости, высокого иммунитета и хорошей памяти. К тому же, в бананах содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ.

Много клетчатки

Банан насыщен пищевыми волокнами, которые нормализуют пищеварение и предотвращают накопление лишних жировых отложений.

Восстановление клеток желудка

Банан – просто находка для людей с проблемами пищеварения. Его даже рекомендуют врачи на ранних стадиях вместо таблеток при гастрите, пищевых и алкогольных отравлениях. Все дело в том, что банан прекрасно восстанавливает поврежденные клетки слизистой желудка.

Снимает отеки

Бананы помогают воде не задерживаться в организме. А плохой водный обмен именно и провоцирует различные отеки. Они могут возникать из-за определенных болезней или, например, после слишком активной вечеринки.

Улучшает настроение

В бананах очень много гормона триптофана, который отвечает за настроение. Ученые обнаружили, что через несколько минут после бананового перекуса у людей улучшается настроение.

Банан – самый известный афродизиак в мире. Поэтому десерт с бананами во время романтического вечера могут гарантировать вам приятное продолжение.

Кроме полезных свойств, банан также достаточно калориен. Поэтому не стоит злоупотреблять этим фруктом, ведь можно набрать немного лишних килограммов.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Стало известно, почему часть Костаная снова осталась без воды

Прокомментировал ситуацию главный инженер ГКП "Костанай-Су" Виталий Панаетов

Печальный итог дорожного ремонта одного из подрядчиков рассмотрит суд в Костанае

Почему в акимате проблему не выявили вовремя?

Свести счеты с жизнью попыталась пьяная женщина в Костанае

По данному факту ведется расследование

«Надо было маски надеть»: Мотовыпускной попал в объектив камеры жителя Костаная

Любопытно, что возглавляют колонну мотогонщиков девушки

«Как пить вообще?»: В квартирах жителей Костаная из кранов шла грязная вода

На водоочистных сооружениях города возникли сбои на насосной станции

41 год без документов: осужденному помогли получить удостоверение в Костанайской области

Четыре десятка лет мужчина не числился как гражданин какой-либо страны

«Я вас на карантин посажу!» Угрозы медика из Костанайской области попали на видео

Медработник пояснила, что это был эмоциональный срыв

Еще один человек выздоровел от коронавирусной инфекции в Костанайской области

Обновлена официальная статистика

Для школьников Костаная последний звонок прозвенел онлайн

На долгожданные каникулы в этом году вышло более 31 тысячи учеников

Архимед Мухамбетов поздравил выпускников Костанайской области с окончанием учебного года

Как известно, для всех нас он выдался непростым

Умерших от Covid-19 хоронят на отдельном кладбище

Карантинные меры в городах не соблюдаются, что приводит к увеличению количества зараженных

Бабушка осталась жива благодаря соседу

Оказание госуслуг приостанавливается в связи с проведением внеплановых профилактических работ

Девушку нашли спустя 5 дней скитаний по столице - полиция начала следствие

Об этом рассказал доктор медицинских наук, пульмонолог Александр Карабиненко

Сергею Глушко и Наташе Королёвой предложили даже место в общежитии

«Предотвратить повреждение сосудов можно, если контролировать артериальное давление»

Впервые среди звёздных участников победу в шоу завоевал мужчина

Первую партию лекарства уже направили в больницы

Их будут использовать для массового температурного скрининга

Уникальный певец из Казахстана отмечает день рождения

Ситуация постоянно меняется

Достаточная доказательная база была получена в результате экспериментов

Награда вручается жителям за активную работу в период пандемии COVID-19

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ