Названы полезные свойства бананов

Источник: 

telegraf.com.ua

14 февраля 2020, 22:40

Фото: 

yandex

Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Телеграф.

Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта.

Витамины

В одном плоде много витаминов группы В, которые необходимы для бодрости, высокого иммунитета и хорошей памяти. К тому же, в бананах содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ.

Много клетчатки

Банан насыщен пищевыми волокнами, которые нормализуют пищеварение и предотвращают накопление лишних жировых отложений.

Восстановление клеток желудка

Банан – просто находка для людей с проблемами пищеварения. Его даже рекомендуют врачи на ранних стадиях вместо таблеток при гастрите, пищевых и алкогольных отравлениях. Все дело в том, что банан прекрасно восстанавливает поврежденные клетки слизистой желудка.

Снимает отеки

Бананы помогают воде не задерживаться в организме. А плохой водный обмен именно и провоцирует различные отеки. Они могут возникать из-за определенных болезней или, например, после слишком активной вечеринки.

Улучшает настроение

В бананах очень много гормона триптофана, который отвечает за настроение. Ученые обнаружили, что через несколько минут после бананового перекуса у людей улучшается настроение.

Банан – самый известный афродизиак в мире. Поэтому десерт с бананами во время романтического вечера могут гарантировать вам приятное продолжение.

Кроме полезных свойств, банан также достаточно калориен. Поэтому не стоит злоупотреблять этим фруктом, ведь можно набрать немного лишних килограммов.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

«Человеческий фактор исключен»: Где проводят исследования на коронавирус в Костанае?

В течение 4-5 часов уже известен результат

«Сиди дома!» Школьники запустили отличный челлендж в Костанае

Дети сами вышли с идеей, воплотили ее, наложили музыку и смонтировали видео

Кому и как выплатят 42500 тенге соцпомощи в Костанае

При горакимате создан специальный штаб

Медицинские маски против коронавируса раздали прохожим в Костанае

Надежда Козлова получила несколько масок для своих детишек

30 миллионов тенге потратят на капремонт пятого этажа в поликлинике №2 г. Костаная

Средства потратятся из местного бюджета

Как будут осуществляться пассажирские перевозки в период вводимых ограничений в Костанайской области?

В настоящее время перевозчиками обслуживается 5 межобластных маршрутов

О погоде в Костанае и Рудном на среду, 1 апреля

Синоптики прогнозируют юго-восточный ветер

Как дальше будут учиться студенты Костанайской области

Василий Цымбалюк рассказал о предстоящей работе в сфере образования в режиме ЧП

«Коронавирус не пройдёт»: Стражи порядка начали работу на блокпостах в Костанайской области

Дополнительно будет организовано патрулирование объездных путей

«Продать по запчастям»: Угонщики Костанайской области предпочитают «десятки»

Полиция вернула машины владельцам

Ход следствия взят на контроль руководством ДП

Обновлена официальная информация

"Количество новых случаев не уменьшается"

Пассажиры могут оформить возврат проездных документов

«Согласно договору, родители вносят оплату в начале учебного года»

Советы медиков вас удивят

На обычной резине по распутице далеко не уехать

Северная столица находится на третьем месте по числу заразившихся в России

Поскольку мужчины не всегда знают, чего хотят женщины, то лучше спросить у них самих

Один плод может подавлять функцию ферментов целые сутки

Так утверждают ученые из Китая

В Казахстане на 10:00 зарегистрировано 325 случаев заражения

За 10 лет она создала внушительную коллекцию, собрав целый зоопарк

Вирусологи не успевают проверять подлинность всех возникших мифов вокруг COVID-19

Какие основные ошибки совершают при ношении масок

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ