Названы полезные свойства бананов

Источник: 

telegraf.com.ua

14 февраля 2020, 22:40

Фото: 

yandex

Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Телеграф.

Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта.

Витамины

В одном плоде много витаминов группы В, которые необходимы для бодрости, высокого иммунитета и хорошей памяти. К тому же, в бананах содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ.

Много клетчатки

Банан насыщен пищевыми волокнами, которые нормализуют пищеварение и предотвращают накопление лишних жировых отложений.

Восстановление клеток желудка

Банан – просто находка для людей с проблемами пищеварения. Его даже рекомендуют врачи на ранних стадиях вместо таблеток при гастрите, пищевых и алкогольных отравлениях. Все дело в том, что банан прекрасно восстанавливает поврежденные клетки слизистой желудка.

Снимает отеки

Бананы помогают воде не задерживаться в организме. А плохой водный обмен именно и провоцирует различные отеки. Они могут возникать из-за определенных болезней или, например, после слишком активной вечеринки.

Улучшает настроение

В бананах очень много гормона триптофана, который отвечает за настроение. Ученые обнаружили, что через несколько минут после бананового перекуса у людей улучшается настроение.

Банан – самый известный афродизиак в мире. Поэтому десерт с бананами во время романтического вечера могут гарантировать вам приятное продолжение.

Кроме полезных свойств, банан также достаточно калориен. Поэтому не стоит злоупотреблять этим фруктом, ведь можно набрать немного лишних килограммов.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

«Пил водку и пиво, отмечая Крещение»: Суд по громкому убийству полицейского начался в Костанае

Прогремевшее на всю страну преступление было совершено в Тобыле

Основной состав футбольного клуба «Тобол» приступил к тренировкам в Костанае

Первая тренировка после паузы проходила в облегченном режиме

Подведены итоги рейда мониторинговой группы по кафе и ресторанам Костаная

Как выяснилось, не все заведения выполняют условия карантина

В Костанае очередную улицу перекроют на ремонт. Какую на этот раз?

Ориентировочно, работы продлятся недели

После дождя со дворов жителей Костаная спасатели откачивают воду

После обильных осадков жизнь некоторых костанайцев превращается в ад

Аграрии перешли на круглосуточный режим работы в Костанайской области

Накануне практически по всему региону техника простаивала из-за дождей

Второй пациент с Covid-19 скончался в Костанайской области

Это женщина 1965 года рождения

Сколько человек получили соцвыплаты за комуслуги в Костанайской области

Начисление денег на лицевые счета стартовало буквально на днях

«Прячут скот...» Случаи заражения домашних животных бруцеллёзом выявили Костанайской области

Больной скот отправляют в специальные убойные пункты

«Вовремя вытащили»: Подросток едва не утонул в Лисаковске

В городе на данный момент нет профессиональных спасателей на воде

Дело уже заинтересовало полицию

В последний раз Гульдарига Нурбаева видела своего 16-летнего сына Мухтара в октябре 2011 года

Курс доллара к тенге – 413.12 (USD/KZT)

Информация, предоставленная Минтруда не совпала с цифрами Комитета статистики

Запретить частнику построить наземный паркинг невозможно

Чем еще можно заняться, кроме как самообразованием

Опасные приключения попали на видео

Полицейские установили личность хулигана и задержали его

Сегодня стало известно, что Парад к 75-летию Победы пройдет в Москве 24 июня

Отмечали день рождения в школьной столовой

По данным следователей, изначально загорелась проводка, проложенная в потолке дома

Новорожденная провела в земле около 12 часов

Результаты исследований в области вакцин могут быть неполными

Их будут использовать для массового температурного скрининга

Уникальный певец из Казахстана отмечает день рождения

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ