Названы признаки злоупотребления сладким

Источник: 

medikforum.ru

01 мая 2017, 15:46

Тяга к сладкому является сильнейшей пищевой  зависимостью, при этом с потреблением высоких доз рафинированного сахара связано развитие опасных болезней и внутренних воспалений. В то же время ученые утверждают: во многих случаях люди не осознают, что злоупотребляют сахаром.

Людям бывает сложно осмыслить, что они употребляют излишнее количество сахара, но со временем его негативные последствия неминуемо начинают влиять на правильную работу организма. Этим заключением научных работников поделилось издание «OaNews».

Специалисты рассказали, что может сигналить о чрезмерности в поедании сахара. По их словам, одним из характерных признаков такой склонности является ощущение общего истощения, неспособности нормально отдохнуть – это следствие резких скачков сахара в крови, вызывающих соответствующие гормональные реакции.

«После употребления сладкого человек чувствует прилив энергии, но через короткий промежуток времени его работоспособность падает ниже нормального уровня, возникает упадок сил», - рассказали эксперты.

Также, считают они, об избыточном употреблении сахара свидетельствуют перепады настроения. Если у человека после употребления сладкого настроение улучшается, а затем через короткий промежуток времени он чувствует себя подавленным, -  это знак того, что необходимо ограничить количество сахаросодержащих продуктов в рационе, отметили врачи.

Кроме того, негативными проявлениями злоупотребления сладким могут стать ухудшение состояния кожи, повышение артериального давления и лишний вес, констатировали медики.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Еще около 70 семей из Костаная получили ключи от новых квартир

Очередной многоквартирный дом в микрорайоне «Юбилейный» задышал жизнью

«У нас трое детей»: Журналисты приехали в дом, из которого медики вытащили детей при пожаре

То, что здесь был пожар, видно было сразу

«Красавчики, на тросу машину тащат!»: В полиции Костаная прокомментировали популярное видео

Все экипажи патрульной полиции оснащены всем необходимым для оказания помощи на дорогах

В Костанае разыскивают Гизатова Серика Курметовича

Со слов свидетелей, мог поехать в сторону г.Аркалыка

«Опасная забава»: Спасатели Костанайской области рассказали, где покупать и как запускать фейерверки

К сожалению, нередки случаи, когда салюты оказываются подделками…

В скорую обратились родители девочки

Объявлено о задержке 18 рейсов из южной столицы

Поезда будут курсировать по двум направлениям

Трагедия случилась в селе Шелек Енбекшиказахского района

В правительстве была проведена комиссия по оптимизации вузов

Девушка планирует потратить деньги на обучение и жилье

Назначена судмедэкспертиза

Все хотят быть похожими на Хабиба

Кроме того, он поддерживает иммунную систему и борется с простудой и гриппом.

Об этом рассказал помощник покойного Лужкова Тимур Шогенов

Люди выносят из гостиниц все, что можно вынести

Мужчина каждый день мыл и переодевал разлагающееся тело

Президента США обвиняют по двум статьям

В 2016 году она прекратила концертную деятельность по совету врачей

Даже двухчасовой полёт рядом с полным пассажиром это не сахар. А что если рейс девятичасовой?

Loading...