По пивку? Ежедневное употребление пива - неожиданные выводы ученых!

Источник: 

joinfo.ua

23 марта 2019, 20:36

Учёные активно исследуют влияние на человеческий организм различных вредных привычек, в том числе и употребления пива. И они пришли к весьма неожиданным выводам. Причём речь идёт о конкретных исследованиях, проведённых Испанским Институтом Науки и Технологий Питания, совместно с Высшим Советом Научных Исследований. А не доверять столь уважаемому в научных кругах сообществу достаточно сложно. Так вот, учёные выяснили, что умеренное употребление пива полезно для здоровья. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, почему именно.

Важное уточнение

Которое лучше сделать именно в начале. Под умеренным употреблением подразумевается не более 660 миллилитров пива в день для мужчин и не более 330 миллилитров для женщин. Кроме того, речь идёт о чистом потреблении пива без каких-либо дополнительных закусок. Бирмиксы, коктейли на основе пива и прочие смеси в расчёт также не идут.

Что удалось выяснить учёным

Было тщательно обследовано примерно 395 абсолютно здоровых человек. Это подтвердилось многочисленными методами диагностики. Также были собраны данные об их пищевых привычках, физической активности, частоте и количестве употребления алкогольных напитков и ряде других важных данных.

В результате было установлено, что у лиц, которые ежедневно употребляли умеренное количество пива, биоразнообразие бактериальной микрофлоры кишечника выше, чем у тех, кто этого не делал. Причём речь идёт о полезной микрофлоре, работающей над процессами брожения, а не гниения.

Выяснилось, что этому способствуют вещества, содержащиеся в пиве. Микроэлементы, витамины группы В и антиоксиданты. Но особая роль в этом деле отводится полифенолам.

Полифенолы получаются из солода и чуть-чуть из хмеля, практически не подвергаются воздействию желудочного сока и попадают в кишечник в неизменном виде, где и начинают взаимодействовать с микрофлорой. Они способствуют размножению молочнокислых бактерий и микроорганизмов, отвечающих за брожение. Поэтому пиво лучше сочетать с продуктами, богатыми клетчаткой.

За счёт этого получается добиться двух эффектов – более эффективного пищеварения, вплоть до полного расщепления жирного мяса, и более эффективной работы иммунитета, поскольку большее разнообразие микрофлоры даёт большую «закалку» для иммунных клеток человека. Кроме того, бактерии сами работают над угнетением вредоносной микрофлоры.

Основываясь на этих данных, испанские специалисты рекомендуют добавлять различные сорта пива в диеты, подразумевающие правильное питание. А вот какие виды пива будут лучше справляться с возложенной на них задачей – это уже тема для нового исследования.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о пользе других алкогольных напитков. Разумеется, в разумных количествах и правильных сочетаниях.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Известный рэпер из Костаная Руслан Малахов рассказал о конфликте с поножовщиной

«Сейчас началась в интернете активная травля моего брата Мадияра!»

«Везде говорят, что мест нет!»: Возмущаются родители будущих первоклассников в Костанае

Живут рядом со школой, относятся к ней по прописке, а их не берут

В Костанае горели гаражи и сараи возле станции скорой помощи

Первым делом огнеборцы вынесли из горевших гаражей газовые баллоны

Возле пляжа на территории Костаная обнаружен труп мужчины

Труп обнаружен спасателями при патрулировании акватории реки

В Костанае появились огромные шахматы и стул для Гулливера

В первые можно играть, на втором – сидеть

Садчиковка испытывает дефицит питьевой воды

«Мы переехали сюда 8 лет назад, и ничего не меняется в этом вопросе»

Выигравшая в лотерею 2 миллиона тенге девушка из Костанайской области так и не забрала деньги

Она должна была приехать в офис после обеда, но так и не появилась

В Костанайской области ожидается сильная жара

В регионе объявлено штормовое предупреждение

Наурзумский заповедник горит в Костанайской области

Предварительная площадь пожара - 1000 гектаров

О погоде в Костанае и Рудном на пятницу, 19 июля

Синоптики прогнозируют юго-западный ветер

Профилактический медосмотр входит в гарантированный объем бесплатной медицинской помощи

Оказывается, последние годы он страдал от сильных головных болей

Малышка, которую назвали Айлин, родилась весом 3,4 кг

В одном из эвакуационных центров во время ЧП эту историю выслушал психолог

Обсуждены итоги анализа коррупционных рисков в деятельности подразделений Министерства здравоохранения

Инцидент произошел в Стерлитамаке ночью 14 июля

На основе данных о поисковых запросах «Яндекс» составил карту предпочтений футбольных болельщиков

Водитель легкового автомобиля выехал на полосу встречного движения, где лоб в лоб столкнулся с фурой

Преодолевая стыд и смех, конкурсанты справились с заданием

Оказывается, далеко не всегда действует правило «задний виноват»

Он больше никогда не сможет ходить

ВОЗ трижды отказывалась рекомендовать ООН сделать соответствующее заявление

Юзер попросил комментаторов в соцсетях оценить его поступок.

Теперь ее разыскивают для привлечения к ответственности

Таким способом планируется отвлечь пользователей от количества оценок, сконцентрировав их внимание на контенте

Loading...