По пивку? Ежедневное употребление пива - неожиданные выводы ученых!

Источник: 

joinfo.ua

23 марта 2019, 20:36

Учёные активно исследуют влияние на человеческий организм различных вредных привычек, в том числе и употребления пива. И они пришли к весьма неожиданным выводам. Причём речь идёт о конкретных исследованиях, проведённых Испанским Институтом Науки и Технологий Питания, совместно с Высшим Советом Научных Исследований. А не доверять столь уважаемому в научных кругах сообществу достаточно сложно. Так вот, учёные выяснили, что умеренное употребление пива полезно для здоровья. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, почему именно.

Важное уточнение

Которое лучше сделать именно в начале. Под умеренным употреблением подразумевается не более 660 миллилитров пива в день для мужчин и не более 330 миллилитров для женщин. Кроме того, речь идёт о чистом потреблении пива без каких-либо дополнительных закусок. Бирмиксы, коктейли на основе пива и прочие смеси в расчёт также не идут.

Что удалось выяснить учёным

Было тщательно обследовано примерно 395 абсолютно здоровых человек. Это подтвердилось многочисленными методами диагностики. Также были собраны данные об их пищевых привычках, физической активности, частоте и количестве употребления алкогольных напитков и ряде других важных данных.

В результате было установлено, что у лиц, которые ежедневно употребляли умеренное количество пива, биоразнообразие бактериальной микрофлоры кишечника выше, чем у тех, кто этого не делал. Причём речь идёт о полезной микрофлоре, работающей над процессами брожения, а не гниения.

Выяснилось, что этому способствуют вещества, содержащиеся в пиве. Микроэлементы, витамины группы В и антиоксиданты. Но особая роль в этом деле отводится полифенолам.

Полифенолы получаются из солода и чуть-чуть из хмеля, практически не подвергаются воздействию желудочного сока и попадают в кишечник в неизменном виде, где и начинают взаимодействовать с микрофлорой. Они способствуют размножению молочнокислых бактерий и микроорганизмов, отвечающих за брожение. Поэтому пиво лучше сочетать с продуктами, богатыми клетчаткой.

За счёт этого получается добиться двух эффектов – более эффективного пищеварения, вплоть до полного расщепления жирного мяса, и более эффективной работы иммунитета, поскольку большее разнообразие микрофлоры даёт большую «закалку» для иммунных клеток человека. Кроме того, бактерии сами работают над угнетением вредоносной микрофлоры.

Основываясь на этих данных, испанские специалисты рекомендуют добавлять различные сорта пива в диеты, подразумевающие правильное питание. А вот какие виды пива будут лучше справляться с возложенной на них задачей – это уже тема для нового исследования.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о пользе других алкогольных напитков. Разумеется, в разумных количествах и правильных сочетаниях.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Автоледи из Костаная получила чужой штраф за нарушение в Нур-Султане

«Я не столько расстроилась, сколько была возмущена»

Видео: Жительница Костаная побила стекла в автомобиле супруга

Полиция областного центра прокомментировала инцидент

По 150 тысяч тенге получат ветераны войны к 9 Мая. Труженики тыла - по 12625 тенге

Сейчас в областном центре проживают 50 ветеранов Великой Отечественной войны

Предполагаемые серийные воры задержаны в Костанае

Ход расследования дел по фактам краж был взят на контроль руководством Департамента полиции

На работу ПКСК жители Костаная могут жаловаться через WhatsApp и Instagram

Главное при этом - оставлять свои контактные данные

В Костанайской области отравилась угарным газом девочка

«Дом с печным отоплением на твердом топливе»

О погоде в Костанае и Рудном на четверг, 25 апреля

Ожидается небольшой дождь

Килограммы наркотиков изымает полиция Костанайской области

Регулярно задерживаются лица, хранящие или реализующие наркотики

Учителя сельской школы в Костанайской области оделись в единую форму

Педагоги пришли на работу в элегантных синих костюмах

Костанайские пограничники нашли в автомобиле 6 списанных автоматов Калашникова

Задержанный передан в отдел полиции

Для этого необходимо собрать целый пакет документов

На строительство таких домов потребуется до 5 месяцев

Это телеканал, демонстрирующий глобальный Казахстан, находящийся на стыке Европы и Азии

Родители потерпевшей в полицию не обратились

По словам нумеролога Куралай Бакыткызы, выборы пройдут в два тура

Не все понимают, какая разница между ними. Что по закону?

И вправду, зачем звонить в ГИБДД?

Будьте внимательны и не дайте себя обмануть

Будьте внимательны в общественном транспорте

За аварию с одним погибшим грозит лишение свободы сроком до семи лет

В главной роли Милли Бобби Браун

Можно оправдать это тем, что так больше влезет в мусорное ведро, но правда в том, что людям это просто нравится

Чем может навредить защитный аксессуар

Повторный разогрев не просто снижает количество полезных веществ!

Часто допускаемые ошибки, которые могут вам очень дорого обойтись

Загрузка...