Почему мужчинам опасно иметь большие животы

Источник: 

today.kz

13 августа 2019, 11:13

По мнению врачей, мужчины не должны иметь большие животы, так как там скапливается опасный для здоровья жир, называемый висцеральным, передает Today.kz со ссылкой на medikforum.ru.

Висцеральный жир на животе может серьезно сказываться на работе внутренних органов. Он вырабатывает ретинол-связывающий белок 4 (RBP4), который способствует развитию диабета. Помимо всего прочего, жировые отложения приводят к коронарной болезни сердца и вызывают опухоли.

Поэтому врачи рекомендовали мужчинам следить за весом и как можно чаще измерять окружность талии, которая у мужчин среднего роста в норме не должна превышать 94 сантиметра.

Чтобы избавиться от висцерального жира, необходимо есть меньше калорийной пищи и следить за теми продуктами, которые присутствуют в ежедневном рационе. Врачи наряду со сменой блюд рекомендуют соблюдать режим сна и не нервничать, так как это также может привести к ожирению.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

«Чья-то спутниковая тарелка упала возле моих ног»: В Костанае разгулялась стихия

Синоптики обещают плохую погоду на все выходные

В Костанае 85-летний пенсионер оштрафован на 1 млн тенге за “ненадлежащий” выгул собаки

Дворняжка свалила с ног его соседку и укусила. Женщина при падении сломала ногу

Фестиваль творчества пожилых людей «Золотая осень» пройдет в Костанае

Люди старшего поколения блеснут на сцене Дома детского творчества

В Костанае ведут работу по определению гражданства вызволенного из рабства мужчины с паспортом СССР

Дмитрий приехал из России на заработки еще до распада Советского Союза

Проехавший на велосипеде 70 тысяч километров путешественник из России добрался до Костаная

Алексей Мыльников родом из Нижнего Новгорода

Сироты ждут квартиры от государства по 10 лет, но только отдаляются от новоселья

Он так и не смог объяснить, куда ушли деньги

Внесены изменения в правила въезда и пребывания иммигрантов

Для молодёжи будет выделен бюджетный кредит на покупку жилья

Первичная медико-санитарная помощь будет иметь центральную роль

Актриса находится в терапевтическом отделении

Работа на месте происшествия продолжается

О причинах рассказал тренер "Зенита"

Процессом займется межгосударственный совет по стандартизации и сертификации СНГ

Почему мы запомнили ее неправильно?

Люди отправились к военной базе США, чтобы обнаружить там инопланетян

Свою добычу парень решил съесть

Информацией она поделилась в своей книге «Наизнанку»

Судьи отдали победу его сопернику из Эквадора

Мальчик находится в тяжелом состоянии, удалена часть черепа

Loading...