Почему новорожденный не спит

Источник: 

thequestion.by

10 января 2020, 23:32

Рождение ребенка – счастье для родителей, но не все полностью успевают окунуться в это чувство. Уже после первых недель, проведенных c малышом дома, родители чувствуют разбитость и непреодолимую усталость. Дело в том, что часто новорожденный не спит и ведет себя беспокойно, а некоторые напрочь отказываются спать в ночное время. Малыш плачет через каждые 10 минут, не давая отдохнуть выбившейся из сил матери и встающему рано на работу отцу, пишет Qostanay.TV со ссылкой на thequestion.by.

Почему новорожденный не спит

В первые недели новорождённый ребенок спит практически постоянно, прерывая сон лишь на поглощение пищи. Дети в этом возрасте спят не менее 20 часов. Постепенно моменты пробуждения увеличиваются по продолжительности. И ребенок устает лежать в кровати в одной позе.

Сон, как мы знаем, делится на дневной и ночной. Но ребенок еще слабо улавливает разницу между ними. Фактически, его только приучают к смене дня и ночи. В первое время малыш спит по 6-9 часов ночью. Но с течением времени этот сон станет более длительным. До 1 года, а то и до 2 лет ребенок может спать ночью до 11 часов.

Дневной сон до года может быть поделен на три — четыре этапа. По два часа сна и полчаса бодрствования. В это время ребенок должен принимать пищу и общаться с родителями. К году дневной сон будет сокращаться до одного раза в день.

Родителям не стоит бить тревогу, если малыш спит всего 16 часов в сутки, но при этом чувствует себя хорошо. У него нет повышенной температуры и перевозбуждения, он нормально испражняется и кушает.

В каких случаях стоит беспокоиться если новорожденный не спит

Нарушение сна для здоровья младенца очень опасно, поэтому родителям нужно быт на чеку и начинать беспокоиться если:

Ребенок спит в общей сложности меньше 15 часов в сутки

Малыш не спит подряд до 4-5 часов

Ребенок обеспокоен, засыпает долго и с трудом, сон прерывается плачем

Перед тем как уснуть, ребенок долго и неугомонно плачет

Просыпается вялым, без признаков бодрости.

Какие причины могут влиять на то, что новорожденный не спит

Возможно, причиной плача ребенка является дискомфорт, который он ощущает из-за невнимательности взрослых.

Мокрые пеленки

У новорожденных еще не установилась стабильность в системе терморегуляции. Поэтому мокрые пеленки могут охладить маленькое тельце и ребенок не будет спать, так как станет мерзнуть. К тому же, на нежную кожу малыша будет активно действовать моча, вызывая раздражение.

Голод и жажда

Причиной плохого сна может стать голод. Ребенок также не спит, ощущая жажду. Исключите эти две причины – дайте малышу воды или молока и он снова уснет.

Одиночество

Ребенок неосознанно может ощущать себя оторванным от матери. Тогда у него возникает чувство страха. Надо дать ребенку понять, что вы всегда рядом.

Внешние раздражители

В комнате, где спит ребенок, все должно подчиняться определенным законам. Не должно быть сквозняков, но и перегрев малышу тоже опасен. Температура в помещении должна быть комфортной для засыпания. Не должен гореть яркий свет и шуметь телевизор. В ночное время стоит включать неяркую лампу ночника.

Колики

Во время еды малыши могут заглатывать с пищей воздух, поэтому в последствии ощущать дискомфорт и боли в животе. Особенно часто это наблюдается после полугода, когда ребенку начинают давать кроме молока дополнительную пищу.

Неудобная одежда

Дети быстро растут, поэтому надо следить, чтобы белье не жало и было малышу как раз по его размеру. К тому же, следует исключить вещи и пеленки из синтетических тканей. Они могут вызвать раздражение, зуд и потливость.

Малыш заболел

Плач ребенка может быть сигналом к тому, что он чувствует себя нехорошо. Стоит внимательно осмотреть его тельце на предмет высыпания. Проверить носик и ушки. Смерить температуру.

Спокойствие мамы – залог хорошего сна малыша

Ребенок психоэмоционально связан с матерью, поэтому на нем отражаются все ее переживания. Конфликты в семье и частые ссоры родителей могут вызывать беспокойство и нервозность у малыша. Он станет капризным и будет хуже спать.

Психоэмоциональное перевозбуждение

Нарушения распорядка дня может выбить малыша из привычного режима, что скажется на его самочувствии. Например, посещение педиатра, которое вынудило родителей разбудить спящего ребенка.

Причиной может стать общение ребенка с малознакомыми людьми, шумные и активные игры, работающий телевизор. Плохой сон может быть вызван испугом, когда во время прогулки малыша что-то сильно напугало или встревожило.

Но самым опасным может оказаться состояние, когда причиной плача и плохого сна является травма при родах, где пострадала нервная система. У таких детей может наблюдаться повышение или понижение кровяного давления, что и вызывает негативные эмоции.

Что делать, если новорожденный не спит

В первую очередь надо найти причину. Для этого надо проверить кроватку, пеленки и подгузники ребенка. Попробовать напоить его. Перенести малыша в другую комнату, где темно и нет посторонних звуков. Измерить температуру.

Очень часто в таком возрасте дети испытывают боль в животе при коликах. Они наступают через короткое время после кормления. Ребенок начинает резко кричать, причем крик может внезапно затихать и также внезапно возобновляться. Малыш прогибается в спине, стучит ножками, при этом животик увеличивается в объеме. При болевом приступе личико малыша может краснеть от напряжения.

Что делать при коликах у новорожденного ребенка

Погладить животик ребенка в направлении по часовой стрелке. Давить на него не стоит.

Перевернуть ребенка на живот и дать ему немного полежать в таком положении.

Можно под живот положить свою руку и начать укачивать младенца.

Прогладить пеленку утюгом и теплую положить на живот малышу. При этом следует прижать его к себе, чтобы тепло удерживалось какое-то время.

Не помещает теплая ванночка с ромашкой. Ребенок в воде расслабится и газы спокойно отойдут.

Для отхождения газов в аптеках продаются специальные катетеры, а также лекарственные препараты для новорожденных. Но без большой надобности их лучше не принимать, так как неизвестно, как отреагирует на них именно ваш ребенок. Иногда ситуация только усугубляется или малыш быстро привыкает к ним. И проблема возобновляется с новой силой.

Как помочь младенцу наладить сон

Проблема плохого сна требует комплексного подхода.

В первую очередь необходимо придерживаться распорядка дня. Чтобы отход ко сну был в одно и то же время. Надо выработать особый ритуал, который бы неизменно повторялся перед сном. Например, это последовательные действия по смене памперса, кормлении, выключении света, укачивании и напевании знакомой мелодии.

Кормление перед сном – это обязательная процедура. Иначе, малыш непременно проснется, почувствовав, что желудок пустой. Кормить малыша надо на боку, чтобы он не заглатывал воздух. После кормления подержать в вертикальном положении, чтобы малыш срыгнул лишнюю пищу с воздухом.

Если у вас сомнения на счет смеси, которой вы прикармливаете ребенка – срочно замените ее. Возможно, что в ней кроется причина вздутия его животика.

Пусть малыш чувствует ваш запах, когда будет засыпать. Не выходите из комнаты. Этим вы успокоите ребенка и он легко уснет. Если вы отсутствуете какое-то время, а ребенок не может уснуть, то надо положить в кроватку вещь, которая будет пахнуть мамой. Это тоже успокоит кроху.

Соблюдайте температурный режим в помещении, где спит малыш. Не забывайте проветривать комнату и следите за влажностью в ней. Сухость воздуха и духота могут стать причиной плохого сна и плохого самочувствия ребенка.

Чаще выносите малыша на свежий воздух. Даже если ребенку меньше месяца прогулки на улице будут хорошо влиять на его сон, насыщая организм кислородом.

Во время кормления ночью не включайте верхний свет. Это может дезинформировать малыша и призвать к активности. Лучше, чтобы и дневной сон проходил при закрытых шторах. Это вызывает у ребенка чувство комфорта и успокоения.

Не переносите на ребенка собственные проблемы – не повышайте голос и не выясняйте отношения при ребенке. Ваше спокойствие – залог его хорошего самочувствия и спокойного сна. Если вас что-то раздражает и вы не в силах с этим справиться – обратитесь к врачу.

Старайтесь больше бывать с ребенком. Чаще брать его на руки. До года лучше самим воспитывать кроху, не доверяя ребенка нянечкам. Тогда ощущая ваше присутствие, он будет чувствовать себя комфортно и спать лучше.

Если вы заметили, что ребенок при активно проведенном времени днем с трудом засыпает, то стоит обратиться к врачу. В этом случае у него возможны проблемы с нервной системой и необходим совет специалиста.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Новые ЦОНы могут открыть в Костанае

Архимед Мухамбетов поручил изучить вопрос

Костанайский «Тобол» подписал котракт с многократным чемпионом Казахстана Александром Мокиным

Последним клубом голкипера была «Астана»

«Будьте внимательны к людям»: Архимед Мухамбетов заглянул в ЦОН и АвтоЦОН Костаная

Глава региона ознакомился с работой по временной регистрации иностранных автомобилей

По мнению водителей Костаная, вины пешеходов в ДТП гораздо больше

Аварии на дорогах города, области, страны ежедневно происходят десятками

Завтра с очередной проверкой тепловики Костаная посетят шестиэтажку, где замерзают жильцы

Переночевать в своих квартирах позвали директора «КТЭК» жители дома по ул. Гагарина, 14

В Рудном задержаны два автовора, снимавшие аккумуляторы

Раскрыта серия краж из автомобилей

Какое место вузы Казахстана занимают в мировых рейтингах?

В целом в стране работает 125 высших учебных заведений

О погоде в Костанае и Рудном на вторник, 25 февраля

Синоптики прогнозируют южный ветер

Злостный неплательщик алиментов в Костанайской области привлечен к административному аресту

Сумма задолженности достигла 800 тысяч тенге

Стали известны подробности двойного убийства с расчленением в Рудном

О раскрытии двойного убийства рассказали на брифинге

Молодой человек находится на грани отчаяния

Возможно, парень предлагал несовершеннолетней наркотики

Секретная операция под названием "Чечевица" началась 23 февраля 1944 года

Соки - это кладезь витаминов и минералов для организма

Между тем, у лингвистов есть необычная версия происхождения поговорки

Девушка спасалась водой из ручья

Около двух тысяч человек в Китае ежедневно вылечиваются от коронавируса

Почему холодные потоки воздуха не доходят до южных районов

Женщина выпила " всего" две трети содержимого бутылки

Тело обнаружили в его доме в спальне

Loading...