Почему плач помогает в нелёгком процессе похудения?

Источник: 

medikforum.ru

13 сентября 2019, 21:32

Те, кто может плакать в ситуациях, когда горе или усталость обременяют нас, неосознанно гарантирует, что их уровень гормонов нормализуется. Если мы подавляем наши слезы, то это может вызвать нежелательные лишние килограммы. Большинство людей не любят плакать. Тем не менее, это очень полезно, пишет Медикфорум со ссылкой на журнал Stern.

Люди плачут по разным причинам. Ученые различают слезы, которые проливаются из-за физической боли, радости, стресса или грусти - все эти слезы имеют различную терминологию и химический состав. По данным ученых, слезы не только помогают нам выпустить наши эмоции, а даже помогают нам похудеть!

Слезы влияют на наши гормоны, отмечают специалисты. Когда мы плачем во время стрессов и подавленности, или когда горе и эмоции переполняют нас, мы говорим о "психологических слезах". И эти слезы, по словам доктора Аарон Нойфельда, специалиста по глазам из Лос-Альтоса (Калифорния), оказывают удивительное влияние на наше тело. Психологические слезы влияют на гормоны: когда мы подвергаемся эмоционально-стрессовым ситуациям, уровень кортизола увеличивается, а повышенный уровень кортизола обеспечивает сжигание большего количества жира.

Также, говорит доктор, когда мы подавляем наши слезы, то кортизол удаляется из нашей системы, из-за чего человек может быстро набрать вес.

Если ты хочешь плакать, ты должен это сделать, говорят ученые, так как эффект "показных" слез не работает. Неправильные слезы не влияют на наш уровень гормонов.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Жители Костаная просят решить проблему с незарытой траншеей в СО «Химик»

Подрядчики обещали огородить, но ...

«И началось...» Жители Костаная жалуются на шум и трещины в доме из-за вентиляторов супермаркета

Кто разрешил установку оборудования на фасаде дома, предварительно не получив согласия жильцов?

Беглый банкир из Костанайской области задержан в Челябинске. Подробности громкого дела

Часть денег парень потратил на погашение 8 кредитов, оформленных на него и родственников

Пять жителей Костаная обратились в горбольницу с обморожением конечностей

Четверо из них — лица без определенного места жительства

Музыкант Самат Ибраев из Костаная записал свой первый студийный альбом

Певец одним из первых вышел на улицы с концертами. И стал любимцем горожан

Дикого кабана застрелил браконьер в Костанайской области

Факт незаконной охоты зарегистрирован в Амангельдинском районе

«Замёрзло дизтопливо»: Автобус с иностранцами попал в холодный плен на трассе в Костанайской области

Автобус направлялся из Екатеринбурга в Таджикистан

В Костанайской области усилены наряды дорожно-патрульной полиции

Полицейские призывают водителей строго соблюдать правила дорожного движения

Выброс металлошлаковой смеси в Рудном: пострадали 2 сотрудника ССГПО

Ведется расследование

О погоде в Костанае и Рудном на пятницу, 22 ноября

Синоптики прогнозируют западный ветер

В ситуацию вмешались представители от управления образования и ювенальной полиции

«Она не оправдывалась, а лишь молча плакала»

Кадры видео рассылаются в Сети

На кадрах видео полураздетая женщина спокойно идет по улице в мороз с пакетами в руках

Ответ дан министерством внутренних дел Казахстана

Автомобилю, которым управляет начинающий водитель, достается больше всего

Следователи возбудили уголовное дело по статье «Убийство»

Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл

Следственный отдел при ОВД Гузарского района возбудил уголовное дело

Без цензуры, без тормозов и на этот раз без Александра Цекало

Точную причину смерти выявит судебно-медицинская экспертиза

Новые уязвимости делают открытыми персональные данные пользователей для хакеров и государственных учреждений

Истощенный ребенок весил всего 7,7 кг

Об этом сообщил энтомолог Уильям Ромозер из Университета Огайо в США

Девушка страдала от наркотической зависимости и не хотела обременять родных

Loading...