Прощай, пижама! Причины, по которым лучше спать голышом

Источник: 

medikforum.ru

18 сентября 2019, 23:11

Сон должен быть комфортным и качественным. Это позволяет чувствовать себя лучше,энергичнее. Причём спать лучше голышом, а не в пижаме или майке. О причинах расскажет Медикфорум.

Причина 1: станет проще

Жизнь и так сложная штука. А для чего её усложнять в постели? Нет пижамы - не надо искать место в шкафу, не надо тратиться на неё. Правда, придётся почаще стирать постельное белье.

Причина 2: повысит активность

Отсутствие пижамы заставит больше двигаться. Ведь когда вы приходите домой, залезаете в уютную пижаму, так и хочется лежать и наслаждаться спокойным вечером. Не будет пижамы, не будет такого желания.

Причина 3: станет свободнее

Для многих спать голышом это чувствовать себя свободнее. То состояние, в котором хочется просто лежать и улыбаться всему окружающему.

Причина 4: это сближение

Если есть партнёр или супруг, то спать голым просто показано. Ведь так увеличиваются тактильные ощущения. Подобный подход улучшит отношения между парой.

Причина 5: нет - кожным болезням

Тело человека постоянно закрыто. На работе в одежде, спать в пижаме. Ему надо давать свободу. Так все интимные зоны, подмышки смогут дышать. А риск дерматологических проблем снизится.

Причина 6: кортизол в порядке

Если спать голышом, то можно регулировать уровень кортизола. Этот гормон может вырабатываться в больших количествах, если температура тела повышена. Пижама и одеяло способствуют этому. Когда человек спит голышом, то организм поддерживает температуру, оптимальную для выработки кортизола.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Видео: Житель Костаная поблагодарил сотрудников полиции за возврат украденного BMW

Парень оставил свой спортивный велосипед возле одного из продуктовых магазинов

«Пил водку и пиво, отмечая Крещение»: Суд по громкому убийству полицейского начался в Костанае

Прогремевшее на всю страну преступление было совершено в Тобыле

Основной состав футбольного клуба «Тобол» приступил к тренировкам в Костанае

Первая тренировка после паузы проходила в облегченном режиме

Подведены итоги рейда мониторинговой группы по кафе и ресторанам Костаная

Как выяснилось, не все заведения выполняют условия карантина

В Костанае очередную улицу перекроют на ремонт. Какую на этот раз?

Ориентировочно, работы продлятся недели

Все проекты ГЧП реализуются в сфере социальной инфраструктуры

«Ответственность должна быть административной и гражданско-правовой»

Конкуренция в любой сфере прогрессивное явление, стимулирующий фактор - заявил глава государства

Напомним их места: на побережье Капшагайского водохранилища и в Бурабайском районе

Каждый руководитель несет ответственность за своих подчиненных

Чем еще можно заняться, кроме как самообразованием

Опасные приключения попали на видео

Полицейские установили личность хулигана и задержали его

Сегодня стало известно, что Парад к 75-летию Победы пройдет в Москве 24 июня

Отмечали день рождения в школьной столовой

Феномен изучали ученые

60% зараженных находились в местах, где температура была выше нуля, но ниже +20 градусов.

По данным следователей, изначально загорелась проводка, проложенная в потолке дома

Новорожденная провела в земле около 12 часов

Результаты исследований в области вакцин могут быть неполными

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ