Прощай, пижама! Причины, по которым лучше спать голышом

Источник: 

medikforum.ru

18 сентября 2019, 23:11

Сон должен быть комфортным и качественным. Это позволяет чувствовать себя лучше,энергичнее. Причём спать лучше голышом, а не в пижаме или майке. О причинах расскажет Медикфорум.

Причина 1: станет проще

Жизнь и так сложная штука. А для чего её усложнять в постели? Нет пижамы - не надо искать место в шкафу, не надо тратиться на неё. Правда, придётся почаще стирать постельное белье.

Причина 2: повысит активность

Отсутствие пижамы заставит больше двигаться. Ведь когда вы приходите домой, залезаете в уютную пижаму, так и хочется лежать и наслаждаться спокойным вечером. Не будет пижамы, не будет такого желания.

Причина 3: станет свободнее

Для многих спать голышом это чувствовать себя свободнее. То состояние, в котором хочется просто лежать и улыбаться всему окружающему.

Причина 4: это сближение

Если есть партнёр или супруг, то спать голым просто показано. Ведь так увеличиваются тактильные ощущения. Подобный подход улучшит отношения между парой.

Причина 5: нет - кожным болезням

Тело человека постоянно закрыто. На работе в одежде, спать в пижаме. Ему надо давать свободу. Так все интимные зоны, подмышки смогут дышать. А риск дерматологических проблем снизится.

Причина 6: кортизол в порядке

Если спать голышом, то можно регулировать уровень кортизола. Этот гормон может вырабатываться в больших количествах, если температура тела повышена. Пижама и одеяло способствуют этому. Когда человек спит голышом, то организм поддерживает температуру, оптимальную для выработки кортизола.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Филиал российского вуза работал без лицензии в Костанае

Бессрочная лицензия прекратила своё действие с момента изменения законодательства

«Страшный удар от столкновения»: В Костанае на улице Гашека произошло ДТП

Об аварии сообщили очевидцы

Пропавшая 14-летняя девочка найдена в Костанае

Все это время она находилась у родственников

Лимит чудес исчерпан: «Тобол» в Костанае проиграл шымкентскому «Ордабасы»

Хозяевам нужна была победа для продолжения борьбы за чемпионство

Жители Костаная недовольны сервисом в ЦОНе

Оказалось, что «подцепить» вирус здесь проще простого

В Костанайской области жители села отремонтировали дорогу своими силами

"Люди поддержали и вышли, хотя шел снег и дождь, но мы это сделали"

До -8°C... О погоде в Костанае и Рудном на понедельник, 21 октября

Синоптики прогнозируют юго-западный ветер

«Короткое замыкание»: Пожилые супруги погибли при пожаре в Костанайской области

Трагедия произошла в ночь на 20 октября

При жеребьевке Элитного раунда «Аят» из Рудного попал в "группу смерти"

Финал Лиги чемпионов снова пройдет в Алматы

О погоде в Костанае и Рудном на воскресенье, 20 октября

Синоптики прогнозируют восточный ветер

Обе стороны были доставлены для разбирательства в УП Наурызбайского района

Сейчас в стране «де-факто и де-юре действует 11-летнее образование

Синоптики прогнозируют юго-западный ветер

Женщина скончалась на месте

Подозреваемый женат и воспитывает двоих детей. Сообщалось, что он пытается примириться с потерпевшей

Причина срочного обращения к медикам - микроинсульт

В 12 лет девочка больше напоминает дитя-маугли

Причиной стал отказ пустить его в поезд в состоянии алкогольного опьянения

В Беларуси "особо никто не рвется" на государственные должности

Юристы усмотрели в действиях ветеринара нарушения закона

Семья не получает никаких особых льгот от государства, кроме обычных пособий на детей

Операция по извлечению эха войны длилась 3 часа

Суд над всеми фигурантами дела состоялся 17 октября

Новый альбом Ринго Старра, куда входит эта песня, выйдет 25 октября

Полицейским не понравились хиты певца Фила Коллинза

Loading...