Ягоды могут серьезно вредить здоровью

Источник: 

medikforum.ru

12 июля 2018, 21:20

Российский специалист, белгородский врач-гастроэнтеролог, руководитель школы рационального питания Надежда Витонене рассказала о том, как следует употреблять ягоды. По ее словам, сезонные ягоды богаты как кислотами, так и сахаром, что может заставить отдельные органы работать в усиленном режиме.

В частности, повышенная кислотность ягод вызывает повышенную выработку желудочного сока, а также активирует секрецию поджелудочной железы. Поэтому при заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять ягоды нужно осмотрительно, а при обострениях и вовсе исключить из рациона.

Что касается очень сладких ягод, то следует помнить: для их усвоения требуется инсулин. Этот продукт может быть небезопасен для диабетиков.

В то же время гастроэнтеролог констатировала: ягоды могут ухудшать самочувствие не только при вышеназванных болезнях.

«Хотя ягоды – это кладезь витаминов, их употребление в большом количестве вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта. Избыток клетчатки провоцирует диарею, которую многие принимают за пищевое отравление. Взрослому человеку в день достаточно съедать до 400 граммов ягод», - отметила Надежда Витонене в интервью белгородскому изданию.

Самую большую опасность для здоровья, по словам специалиста, представляют незрелые ягоды. В них содержится много протопектина - вещества, которое в процессе пищеварения образует метиловый спирт. Следствием данного процесса может стать «классическое» отравление с диареей и рвотой.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

За ужасный ремонт улицы Лермонтова в Костанае подрядчик ответит в суде

Уже почти месяц костанайцы бьют тревогу: обратите внимание на ремонт Лермонтова

Жительница Костаная отметила свое 110-летие

Нагима Жакыпкызы Сергалиева родилась в 1908 году в Мендыгаринском районе

Жильцов многоэтажки в Костанае заставляют скинуться на лифт за 9 миллионов тенге

Действующий лифт хоть и не вышел из срока эксплуатации, но его использование опасно для жильцов

Кружки в Детском центре Костаная продолжат работать!

Бюджетная заявка на реорганизацию центра готова

Жителей Костаная пугают скамейки с кровавыми иглами

Костанайцы встревожены рассылкой, которая распространяется по WhatsApp. В рассылке 4 фото

О погоде в Костанае и Рудном на четверг, 15 ноября

Синоптики прогнозируют юго-западный ветер

С инвалидов в Костанайской области незаконно требовали справки

Неправомерная практика прекращена

Видео: В Рудном на глазах владельца сгорел автомобиль

Происшествие имело место 12 ноября

В Костанайской области пропали Екатерина Пудвиль и Виктор Фердецкий

Ориентировки с розыском распространила пресс-служба департамента полиции региона

О погоде в Костанае и Рудном на среду, 14 ноября

Синоптики прогнозируют западный ветер

Группа ранее судимых лиц изобличена в совершении краж из частных домов

Уже в начале декабря жители республики не будут работать три дня

Курс доллара к тенге – 374.20 (USD/KZT)

Грузовой автомобиль сошел с дороги, протаранил забор частного дома и врезался в строение

Командир воздушного судна 40 лет. В авиакомпании "Эйр Астана" он работает с 2011 года

Рассчитывать на скорое возвращение футболистов в строй не стоит

Около 70% советских граждан предстояло жить в новых условиях

Ранее сообщалось, что в рационе депутата содержатся в основном овощи — картофель, морковь, лук, а также яйца

Правоохранители рассказали, что четвероногий прижался к выхлопной трубе патрульной машины и пищал

Органы ЗАГС не имеют право заключать браки без предъявления таких медсправок

В последние годы политики и ученые активно дискутируют насчет того, что управляет поведением человека

Мужчина страдал от врожденных проблем с нейрогенным мочевым пузырем, что привело к потере почки

Рецепт самодельного наркотика изобрели не менее двух лет назад

Совет от психолога

Журналисты взяли интервью у участниц порно-кастинга

Загрузка...