Ягоды могут серьезно вредить здоровью

Источник: 

medikforum.ru

12 июля 2018, 21:20

Российский специалист, белгородский врач-гастроэнтеролог, руководитель школы рационального питания Надежда Витонене рассказала о том, как следует употреблять ягоды. По ее словам, сезонные ягоды богаты как кислотами, так и сахаром, что может заставить отдельные органы работать в усиленном режиме.

В частности, повышенная кислотность ягод вызывает повышенную выработку желудочного сока, а также активирует секрецию поджелудочной железы. Поэтому при заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять ягоды нужно осмотрительно, а при обострениях и вовсе исключить из рациона.

Что касается очень сладких ягод, то следует помнить: для их усвоения требуется инсулин. Этот продукт может быть небезопасен для диабетиков.

В то же время гастроэнтеролог констатировала: ягоды могут ухудшать самочувствие не только при вышеназванных болезнях.

«Хотя ягоды – это кладезь витаминов, их употребление в большом количестве вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта. Избыток клетчатки провоцирует диарею, которую многие принимают за пищевое отравление. Взрослому человеку в день достаточно съедать до 400 граммов ягод», - отметила Надежда Витонене в интервью белгородскому изданию.

Самую большую опасность для здоровья, по словам специалиста, представляют незрелые ягоды. В них содержится много протопектина - вещества, которое в процессе пищеварения образует метиловый спирт. Следствием данного процесса может стать «классическое» отравление с диареей и рвотой.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Жительница Костаная арестована на 20 суток за вождение в нетрезвом виде

Нарушительница признана виновной

Датчики угарного газа устанавливают в домах многодетных семей из Костаная

На данный момент закуплено около 200 датчиков

В Костанае выбрана лучшая женщина-стрелок в погонах

Карина Базарбаева стала лучшей среди 27 женщин-полицейских

Костанаю понадобился ортофотоплан

На цифровую модель рельефа города, топографических планов и аэрофотосъемку планируют затратить свыше 250 млн тенге...

«Пир во время чумы» - аким Костанайской области об инициативах Управления здравоохранения

"Да за эти деньги я шесть объектов лечебных отремонтирую"

Штормовое предупреждение на 19 февраля объявлено в Костанайской области

В регионе ожидается ухудшение погоды

О погоде в Костанае и Рудном на вторник, 19 февраля

Ожидается снег

Два человека пострадали от угарного газа в Костанайской области

Жилой дом отапливался углём

Костанайская область поставляет муку в 9 стран мира

В 2018 году хлеборобы региона собрали около пяти миллионов тонн пшеницы

Двое жителей Костанайской области стали жертвами пожаров

Первый пожар произошел в поселке Федоровка

Дублированные и нулевые IMEI могут стать проблемой для абонентов

Парень ушел из жизни в городской клинической больнице № 7 после болезни

"Все дети должны получить в дошкольных организациях весь положенный объем знаний"

"Но вы мне скажите, пожалуйста, чем хуже мой один ребенок, чем их пять или шесть или десять детей?"

Выпуск молока и сливок увеличился на 11%, сыров и творога – на 9%

Сквозь туман отчаяния, когда я косяк осознала, я услышала, как проводник говорит: "билет ваш недействительный"

В сети распространяется забавный видеоролик

Его тело обнаружили на одном из островков в Иртыше

В Сети появилось видео, рассказывающее, что происходит с «подарками в студию»

Четырех студенток Аграрного колледжа похоронили в Алексеевском

София Уокер страдает нейрофиброматозом

Это худший продукт для стройных и худеющих людей

На терапию и дальнейшую реабилитацию ушло несколько месяцев

Полезные и приятные мелочи для тех, кто не хочет в марте метаться по магазинам

Здесь собраны самые актуальные ботинки, туфли и сандалии

Загрузка...