Ягоды могут серьезно вредить здоровью

Источник: 

medikforum.ru

12 июля 2018, 21:20

Российский специалист, белгородский врач-гастроэнтеролог, руководитель школы рационального питания Надежда Витонене рассказала о том, как следует употреблять ягоды. По ее словам, сезонные ягоды богаты как кислотами, так и сахаром, что может заставить отдельные органы работать в усиленном режиме.

В частности, повышенная кислотность ягод вызывает повышенную выработку желудочного сока, а также активирует секрецию поджелудочной железы. Поэтому при заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять ягоды нужно осмотрительно, а при обострениях и вовсе исключить из рациона.

Что касается очень сладких ягод, то следует помнить: для их усвоения требуется инсулин. Этот продукт может быть небезопасен для диабетиков.

В то же время гастроэнтеролог констатировала: ягоды могут ухудшать самочувствие не только при вышеназванных болезнях.

«Хотя ягоды – это кладезь витаминов, их употребление в большом количестве вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта. Избыток клетчатки провоцирует диарею, которую многие принимают за пищевое отравление. Взрослому человеку в день достаточно съедать до 400 граммов ягод», - отметила Надежда Витонене в интервью белгородскому изданию.

Самую большую опасность для здоровья, по словам специалиста, представляют незрелые ягоды. В них содержится много протопектина - вещества, которое в процессе пищеварения образует метиловый спирт. Следствием данного процесса может стать «классическое» отравление с диареей и рвотой.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Автомобили скорой помощи в Костанае поменяли цвет

Скорая помощь теперь оказывает дополнительно платные услуги

Центральный парк культуры и отдыха Костаная отмечает день рождения

В программу «С днем рождения, парк нашего детства» войдет розыгрыш бесплатных билетов на «Колесо обозрения»

В Костанае перекроют ещё один оживленный перекресток

Перекрытие связано со строительно-монтажными работами

В Костанае водитель сбил ребенка на велосипеде и сбежал

«Водитель даже не вышел»

Личность мужчины, гулявшего голым по проспекту Абая в Костанае, установлена

56-летний мужчина задержан

О погоде в Костанае и Рудном на четверг, 19 июля

Синоптики прогнозируют небольшой дождь

Попавший под колеса автомобиля под Костанаем мужчина до сих пор в коме

Сотрудник полиции проводят розыскные мероприятия

В Костанайской области начал работать лагерь скаутов

Для 90 мальчишек и девчонок со всей области эти пять дней стали незабываемыми

Полиция Костанайской области за 1 день задержала 7 пьяных водителей автобусов

Полицейские региона проводят операцию «Автобус»

О погоде в Костанае и Рудном на среду, 18 июля

Синоптики прогнозируют юго-восточный ветер

Необычный ребёнок появился в семье Тастанбековых

"Вы показываете все ваши наличные средства, которые вы храните дома"

Протяженность маршрута Костанай – Болашак - Серхетабад составляет более 3500 километров

Действия полиции должны быть абсолютно законными обоснованными

Курс доллара к тенге – 343.06 (USD/KZT)

Девушка скрыла этот факт от родственников и отдала ребенка на воспитание чужим людям

Медиахолдингу бывшей гимнастки уже принадлежит 25% «Первого канала»

Инцидент произошел 15 июля на фестивале "Тескей Жээк"

Новый стадион сдался под натиском стихии не только снаружи, но и внутри

Акция называлась «Милиционер вступает в игру»

Анте Ребич уроженец города, который находится в 45 минутах езды от курортного Сплита

Это было массовое наблюдение с фотографиями независимых людей, снятые в разных районах города

Газировка, по словам ученых, бьет по печени не слабее алкоголя

В честь победы были подсвечены Эйфелева башня и Триумфальная арка

Кейт Аптон вначале карьеры выступала как модель plus-size, но потом похудела

Загрузка...