Ягоды могут серьезно вредить здоровью

Источник: 

medikforum.ru

12 июля 2018, 21:20

Российский специалист, белгородский врач-гастроэнтеролог, руководитель школы рационального питания Надежда Витонене рассказала о том, как следует употреблять ягоды. По ее словам, сезонные ягоды богаты как кислотами, так и сахаром, что может заставить отдельные органы работать в усиленном режиме.

В частности, повышенная кислотность ягод вызывает повышенную выработку желудочного сока, а также активирует секрецию поджелудочной железы. Поэтому при заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять ягоды нужно осмотрительно, а при обострениях и вовсе исключить из рациона.

Что касается очень сладких ягод, то следует помнить: для их усвоения требуется инсулин. Этот продукт может быть небезопасен для диабетиков.

В то же время гастроэнтеролог констатировала: ягоды могут ухудшать самочувствие не только при вышеназванных болезнях.

«Хотя ягоды – это кладезь витаминов, их употребление в большом количестве вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта. Избыток клетчатки провоцирует диарею, которую многие принимают за пищевое отравление. Взрослому человеку в день достаточно съедать до 400 граммов ягод», - отметила Надежда Витонене в интервью белгородскому изданию.

Самую большую опасность для здоровья, по словам специалиста, представляют незрелые ягоды. В них содержится много протопектина - вещества, которое в процессе пищеварения образует метиловый спирт. Следствием данного процесса может стать «классическое» отравление с диареей и рвотой.

 

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ

Главную площадь Костаная украсят разноцветными светильниками

В центре города несколько дней частично снимают новую брусчатку

В Костанае устанавливают необычные пешеходные знаки

Пока их только четыре

В Костанае произошло ДТП с участием нескольких авто

Участники групповой аварии ищут очевидцев

Уроки в школах Костаная сократят до 30 минут

25 сентября в Костанае будет отключена холодная вода

И стар, и млад. В Костанае написали Всеказахстанский диктант

Текст про Астану писали на пяти площадках

О погоде в Костанае и Рудном на cубботу, 22 сентября

Синоптики прогнозируют небольшой дождь

Расследование убийства 18-летней Дарьи Махартовой под Костанаем продлили

По делу арестованы двое подозреваемых

В Костанайской области разыскивается уголовный преступник Муратбек Муханов

Приметы: худощавый, рост 180-185 см., сутулится, при походке ноги разбрасывает в стороны

Россиянка ищет брата Николая Шмелёва, пропавшего в Костанайской области

Николай Шмелёв — гражданин Казахстана, проживающий в городе Коркино

В Костанайской области на 21 сентября объявлено штормовое предупреждение

В регионе ожидаются местами гроза и туман

Пострадавший получил травмы

Информация о смене названия города прозвучала 4 июля, вызвав широкий общественный резонанс

"Я, гражданин Турции Али Демир, искренне прошу прощения у всех казахстанцев"

Полицейские разыскивают очевидцев ночного ДТП

Курс доллара к тенге – 359.00 (USD/KZT)

19 сентября, Людмила вышла из общежития медколледжа на улицу. Мужчина напал на нее с ножом и перерезал горло

Поначалу выражением пользовались карточные шулеры, а затем его подхватили и другие преступные элементы

Вчера город охватила настоящая паника

Эпатажный актер не побоялся окончательно лишиться самого главного — мужского достоинства

Трагический случай произошёл вечером 14 сентября на ж/д перегоне Катайск — Далматово

Платформа предлагает клиентам продукцию более тысячи брендов

Многие кинолюбители считают, что данная картина достойна такой награды

Строительство объектов необходимо проводить с учетом залегания и характера подземных вод

Речь идет о поясе Международной боксерской организации (IBO)

Вечер бокса прошел утром 16 сентября в Лас-Вегасе на арене T-Mobile

Загрузка...