83-летний ата с лёгкостью делает стойку на голове — видео

Ни дня без физических нагрузок! Такого девиза уже много лет придерживается 83-летний Бакыткерей Нуркаев из села Бадамша Актюбинской области, пишет Qostanay.TV со ссылкой на 24KZ.

Он занимается йогой и скандинавской ходьбой. Односельчан пенсионер также удивляет умением делать стойку на голове.

Утро Бакыткерея Нуркаева начинается с зарядки. Затем по плану — скандинавская ходьба. Ходит пенсионер по 6-7 км в день. Летом ездит на велосипеде, а зимой очищает двор от снега.

Далее по теме — в видеосюжете: