Как часто нужно менять постельное бельё

В постельном белье могут появиться пылевые клещи и микробы. И в любой момент лежание в любимой постели превратиться в опасную игру со здоровьем. Все эти микроорганизмы могут стать причиной аллергий и дерматитов. Чтобы этого не случилось, постель необходимо вовремя менять и стирать, пишут Новости планеты со ссылкой на SantePlus.

Чистая постель — залог здоровья и сияющей кожи. Люди не задумываются о том, как часто нужно менять и стирать наволочки, пододеяльники и прочий спальный текстиль. А ведь это может стать причиной серьезных проблем с дермой.

Эксперты по чистоте рекомендуют менять наволочки, простыни и пододеяльники раз в пять дней. В том случае, если человек спит в пижаме, один и каждый день принимает душ перед сном — это можно делать реже, примерно 1 раз в 2 недели. А вот пижаму нужно стирать минимум 1 раз в неделю.

Если у вас дома живут кошки, собаки. Смена и стирка постельного белья должна проходить каждые 3-4 дня. Примерно также часто менять постель рекомендуют людям с астмой или аллергией.

В теплое время года, когда человек потеет чаще и больше, постельное белье можно менять хоть через день. При этом стирать простыни и пододеяльники при высокой температуре каждый раз необязательно. Достаточно хорошо прополаскивать и выглаживать.  Под действием пара или утюга клещи и микроорганизмы также погибнут.

Детям рекомендовано перестилать постель каждые 5 дней. Малышам, которые могут описаться и отрыгнуть, новое постельное мама должна застелить по мере загрязнения. Для детей нельзя использовать сильно ароматизированные порошки и гели. И их белье в отличие от комплектов для взрослых, необходимо всегда стирать при высокой температуре, чтобы убить всех микробов. К тому же текстиль будет всегда пахнуть свежестью и чистотой. В такой обстановке проще и быстрее засыпать.