Семейная пара сбросила 108 кило на двоих: как они выглядят

Британские супруги похвастались своим удивительным внешним видом, сбросив почти половину своего веса, пишет ТСН со ссылкой на dailystar.co.uk.

50-летняя Джо Беверидж и 52-летний Джон Дуркин весили почти 246 кг на двоих. Так, максимальный вес Джо был 110 кг, а ее любимого – 136 кг.

«Я пыталась похудеть перед большим событием или праздником, но это было быстрое решение, и я всегда возвращалась к тому, с чего начала, когда я снова начинала есть «нормально». Изоляция означала, что мы искали утешение в еде, когда были вдали от семьи и друзей — иногда еда на вынос или снисходительная еда были всем, чего мы могли с нетерпением ждать. Это означало, что у нас выработались довольно нездоровые привычки, от которых потом было трудно избавиться, даже когда мы вышли из карантина», — поделилась Джо.

В сентябре в 2021 году, недовольные своим внешним видом, они отказались от нездоровой пищи и ежедневной еды на вынос в пользу домашних низкокалорийных блюд. После этого дедушка и бабушка похудели на 108 кг. Теперь они готовят свежие салаты на обед и наслаждаются низкокалорийной едой, приготовленной на дому.

Пара также начала заниматься по новой программе фитнеса, которая содержала регулярный бег, а Джону удалось пробежать марафон в начале этого года.