Со спортом дружит 89-летний житель Костанайской области

Для одних людей выход на заслуженный отдых – это финал активной жизни. А для других – это только ее начало. Бывший слесарь из Житикары Василий Захаров в 89 лет активно занимается спортом, интересуется здоровым образом жизни и продолжает развиваться. Об этом пишет Qostanay.TV со ссылкой на издание Хризотил.

Детство Василия Степановича прошло в тяжелое военное время. Это были годы, когда детские игры заменялись необходимостью помощи родителям и обществу, хотя даже тогда спортивный интерес не оставлял мальчишек. «В детстве мы с ребятами играли в футбол, но у нас не было настоящих мячей, и мы шили их из тряпок. Такими мячами и гоняли», — вспоминает пенсионер.

Вернувшись из армии, мужчина испытал свои силы на карьере в Рудном, а затем вернулся в Житикару, где поступил в горный техникум и начал работать на комбинате откуда и вышел на заслуженный отдых в 59 лет. Пенсия для многих означает спокойствие и отдых, но для Василия Степановича это стало временем новых открытий. Впрочем, фундамент для изменений был заложен еще раньше.

В 50 лет мужчина получил первый «звонок» от своего организма: в очередной раз подняв ведро с водой из колодца, он с трудом донес его до дома и понял, что пора задуматься о здоровье. «Тогда мне в голову стукнуло: надо чем-то заниматься. чего я еще молодой, а уже сил нет?» – рассказывает он.

Супруга и, как ни странно, его машина «Жигули» натолкнули Василия Степановича еще на одну мысль: «К машине всегда шли инструкции, где были указаны ее особенности: когда менять масло, какой заливать бензин и т.д. Я понял, что мы машину жалеем, а себя нет. Тогда я решил бросить пить. Самое вредное – это водка. нам постоянно говорят, что это яд. Но люди все равно это пьют и в своих проблемах со здоровьем винят все, что угодно, но не алкоголь».

Здоровый образ жизни

Отказавшись от вредных привычек, мужчина начал изучать литературу о питании и здоровье. Он нашел книгу, в которой описывались продукты, влияющие на уровень глюкозы в крови, и пришел к выводу, что такие знания нужно преподавать в школах.

Кроме того, Василий Степанович начал активно заниматься спортом и изучать здоровый образ жизни. В 2002 году знакомый пригласил его поиграть в волейбол, и это стало новым хобби. «Здесь я познакомился с другими спортсменами, научился волейболу, а потом и шахматам», – делится Захаров. Сегодня Василий Степанович является самым возрастным членом клуба «Бодрость», где пенсионеры занимаются спортом.

В последние годы все большее развитие обретает проект «Активное долголетие», в рамках которого регулярно проводятся мероприятия, направленные на организацию полноценного досуга старшего поколения. В том числе проводятся и шахматные турниры, куда ежегодно приглашают Василия Степановича, а он регулярно занимает призовые места.

B преддверии своего 90-летия Василий Захаров не собирается останавливаться. Он продолжает активно жить, вдохновляя своим примером и делясь своим опытом с окружающими.

Маргарита ЦАЙ