Учёные выяснили, кто живёт дольше — полные или худые

В Японии есть общество, которое занимается изучением ожирения. Они решили выяснить, у каких людей — полных или худых — больше шансов дожить до глубокой старости. Для этого они в течение 10 лет наблюдали за 350 тыс. японцев. Все они были добровольцами и имели разные вес, пишет издание Новости планеты со ссылкой на Nikkei Asian Review.

Согласно выводам ВОЗ, ожирение — это болезнь. Диагноз устанавливает врач, если индекс массы тела человека превышает отметку 22 ед.  Есть формула, по которой вы тоже легко можете узнать свои ИМТ (индекс массы тела), для этого свой вес в кг разделите на свой рост возведенный в квадрат.

А теперь вернемся к интересному исследованию. Итак, после 10-летнего наблюдения за 350 тысяч людей в возрасте 40+, ученые пришли к таким выводам: наименьший риск смерти у людей с весом чуть больше стандартного. Такой результат удивил всех, ведь мы постоянно слышим, что ожирение — это плохо, необходимо худеть, ходить в зал, следить за рационом…. Но оказалось, что нет.

ИМТ таких людей следующий:

• Для женщин 23-24,9.
• Для мужчин 25-26,9.

То есть если человек худой, это еще не значит, что он будет долгожителем. Глава медицинской корпорации Дзюн Юсаки смеется и говорит, что в старости лучше много есть чем быть худым. Ведь сколько бы не говорили, что худоба — это путь к здоровью и долголетию, японское исследование показывает обратный результат.

Сасаки говорит, что с возрастом у человека кости становятся более хрупкими. Снижается физическая и психическая жизнеспособность. Атеросклероз и так прогрессирует в почтенном возрасте. Еда и немного лишнего веса помогут укрепить кости и быть здоровыми в старости.