Костанайцам рекомендовали сократить ночные прогулки

Сократить прогулки рекомендовали жителям Астаны, Алматы и ещё пяти городов страны, пишет Qostanay.TV со ссылкой на BaigeNews.kz.

По прогнозам «Казгидромета», неблагоприятные метеоусловия сегодня, 19 октября ожидаются в Павлодаре, Усть-Каменогорске, Семее, Алматы, Астане, ночью в Петропавловске и Костанае.

Синоптики предполагают, что в субботу в этих городах возможно ухудшение качества воздуха.

Специалисты рекомендуют жителям при неблагоприятных метеоусловиях: сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно вблизи автотрасс или других источников загрязнения; детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок; людям, страдающим хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми, аллергическими заболеваниями, при нахождении на открытом воздухе необходимо иметь при себе лекарственные препараты; ограничить физическую нагрузку на открытом воздухе.

Также рекомендуется занятие физкультурой и спортом проводить в закрытых спортивных комплексах.