Меньше гулять в воскресенье рекомендуют жителям Костаная

Неблагоприятные метеоусловия 18 августа ожидаются в Атырау и Костанае, пишет Qostanay.TV со ссылкой на BaigeNews.kz.

Синоптики «Казгидромета» предполагают, что в воскресенье в этих городах возможно ухудшение качества воздуха.

Специалисты рекомендуют жителям при неблагоприятных метеоусловиях:

• сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно вблизи автотрасс или других источников загрязнения;
• детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок;
• людям, страдающим хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми, аллергическими заболеваниями, при нахождении на открытом воздухе необходимо иметь при себе лекарственные препараты;
• ограничить физическую нагрузку на открытом воздухе.

Кроме того, рекомендуется занятие физкультурой и спортом проводить в закрытых спортивных комплексах.