Пенсионеры из Костаная рассказали о работе проекта «Клуб активного долголетия»
Второй этап проекта «Клуб активного долголетия» стартовал в Костанае, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Костанайские Новости.
Главное – общение и активный образ жизни. Пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой, оздоровительной гимнастикой, учатся общаться в соцсетях.
«Прихожу сюда за активностью и общением! – улыбается Кульзира Сатаева. Ей 71 год. Дети живут в другом городе. – Это возможность реализовать себя, свою энергию. Утром встаешь, знаешь, что тебе надо идти. И идешь с удовольствием!».
Скандинавской ходьбой женщина занималась и раньше. Но вместе ведь веселее. В «Клубе активного долголетия» 27 человек. Все пенсионеры. Четверо имеют инвалидность.
Проект реализует ОФ «Помощь» в рамках государственного социального заказа ГУ «Управление координации занятости и социальных программ акимата Костанайской области». Стартовали в прошлом году, отзанимались обозначенное в рамках проекта время – три месяца. А потом… продолжили. Руководитель ОФ «Помощь» Игорь Василенко говорит, что работали с членами клуба уже не в рамках проекта. Сложился коллектив, людям было нужно, полезно и интересно проводить время вместе, заниматься гимнастикой, работать с психологом.
В клубе пять секций: оздоровительная (скандинавская ходьба, гимнастики Цигун и Белояр), психологической разгрузки, секция компьютерной и правовой грамотности, секция прикладной творческой деятельности. Тренинги с психологом направлены на улучшение памяти, для занятий в правовой сфере приглашают юристов. Некоторые пенсионеры не умели пользоваться банкоматом – научились. И готовы прогрессировать дальше. У многих благодаря клубу уже есть странички в социальных сетях.
В этом году проект должен был стартовать раньше – в марте. Но из-за пандемии сроки перенесли. Сейчас, естественно, занимаются с соблюдением всех санитарных норм. Игорь Василенко говорит, что разработан план занятий на случай, если вновь введут карантин – уже подготовлены видеоуроки.
Мария ШИЛО, фото Константина ВИШНИЧЕНКО
