Алкоголь несовместим с целым рядом новогодних блюд
Во время праздничного застолья важно соблюдать осторожность, чтобы избежать проблем со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Устинова, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Gazeta.Ru.
Алкогольные напитки могут быть опасны в сочетании с:
- Десертами. Резкий скачок сахара неблагоприятен для людей с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом, а также для тех, кто имеет избыточный вес или ожирение.
- Фруктами. Это усиливает нагрузку на печень и поджелудочную железу.
- Солеными блюдами. Избыток соли перегружает почки и сердечно-сосудистую систему.
- Острыми закусками. Они раздражают слизистые желудочно-кишечного тракта и могут спровоцировать воспалительные процессы.
- Жареным мясом. Происходит негативное воздействие на печень и поджелудочную железу.
Устинова также напомнила о важности умеренности в употреблении алкоголя и рекомендовала в течение всего застолья не забывать пить чистую воду.
