Чем полезна истерика, объяснил врач-психиатр

Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин заявил, что с помощью истерического состояния человек приспосабливается к неблагоприятным и тревожным условиям, сообщает Zakon.kz.

В интервью радио Sputnik он подчеркнул, что истеричность сама по себе – это в первую очередь механизм адаптации.

— Кто-то уходит в депрессию, кто-то – в панические атаки, а кто-то – в истерику. Это один из вариантов того, как люди приспосабливаются к тем событиям, которые с ними случаются. Краткосрочная истерика может быть безопасна и может быть нужна. Проявить истеричность в моменте, заплакать, проявить эмоции – это возможность выпустить пар, негатив, чтобы его не копить, — рассказал врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин.

Одной из форм проявления истерики является смех. Но если выплескивание эмоций затягивается и становится способом взаимодействия с окружающими, есть риск негативных последствий. В этот момент у людей отключается логика, а действия перестают контролироваться.

— Когда человек уже не может терпеть то, что происходит, не может терпеть тревогу или стресс, он начинает это упорно проговаривать. Обычно эмоционально жестикулируя и повышая голос. Краткосрочная истерика может быть безопасна и может быть нужна, — добавил Евгений Фомин.

Психиатр посоветовал позволить человеку закончить истерику, а не пытаться ее остановить. Когда эмоции у него поутихнут, лучше всего предложить свою помощь.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.