Что делать, если ребенка укачивает в транспорте?

Нередко в поездке кто-то из членов семьи страдает от морской болезни, особенно дети, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Родители и Дети.

В транспорте сажайте ребёнка по направлению движения, в машине установите кресло в положение полулёжа, чтобы можно было сидеть с чуть запрокинутой головой. Кстати, просмотр мультфильмов на планшете или чтение книги могут способствовать укачиванию, лучше включите аудиосказку.

Первая помощь, если стало плохо, — свежий воздух, питьё, конфета или кусочек лимона, концентрация взгляда на одном предмете. Кроме этого, можно попросить ребёнка сымитировать ходьбу, переставляя ноги с пятки на носок. Так есть шанс обмануть вестибулярный аппарат.

«Если ребёнка часто укачивает, это не значит, что вам нужно отказаться от путешествий, наоборот, чем чаще вы ездите и летаете, тем быстрее созреет вестибулярный аппарат, — подчёркивает врач. — Тренировать его можно, катаясь на качелях и занимаясь различными видами спорта, где есть бег с ускорением, — футболом, баскетболом, волейболом».