Диетологи перечислили разрушительные для печени продукты
Часть продуктов становятся причиной того, что на внутренних органах достаточно быстро и в большом количестве происходит отложение жира. Энергетики, сладкие газированные напитки, колбасные изделия и магазинная выпечка могут стать причиной ожирения печени. Об этом рассказали диетологи из Испании, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Новости планеты.
В научном издании La Vanguardia была опубликована статья, в которой диетолог Анхела Морено рассказывает, что печени и в целом всему организму вредит пища, содержащая насыщенные жиры в большом количестве. Самыми опасными считаются колбасные изделия и магазинная выпечка. Если человек будет регулярно включать в свой рацион эти продукты, то могут возникнуть серьезные проблемы с печенью. При этом даже если он совершенно не употребляет спиртные напитки.
Не позволяют печени нормально функционировать еще и углеводы, имеющие высокий гликемический индекс. Самым опасным примером считаются сладкие напитки, содержащие фруктозу. Диетолог Сусанна Леон рекомендует также отказаться от употребления энергетиков. В них присутствует слишком много сахара, а также кофеина.
Ученые добавили, что в группу риска развития жировой болезни печени неалкогольного типа входят те люди, которые страдают сахарным диабетом, ожирением или же высоким уровнем холестерина. Если не начать своевременно лечить заболевание, то в конечном результате может начать развиваться фиброз печени. Это очень опасное состояние, которое иногда заканчивается даже летальным исходом.
Печень играет очень важную роль в работе всего организма. Орган активно принимает участие в детоксикации, а также обмене жиров, белков и углеводов. Он поддерживает определенный состав крови, помогает вырабатывать в нужном количестве желчь. Поэтому необходимо регулярно проходить обследования у специалистов, чтобы вовремя обнаружить отклонения и устранять их.
