Любовь или созависимость? Главные причины неудач в личной жизни
Вопрос создания счастливых и гармоничных отношений стоит остро как для женщин, так и для мужчин. Каждый без исключения хочет быть счастливым, чувствовать внимание и заботу от второй половинки — однако в реальной жизни это зачастую кажется чем-то экстраординарным и выдающимся. Интегративный психолог Ольга Адрианова назвала три главные причины, которые приводят к неудачам в личной жизни, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Пятый канал.
Чрезмерный контроль
По словам эксперта, одной из главных причин, приводящих к проблемам в отношениях, является гиперконтроль.
«Тебе спокойнее все контролировать, постоянно держать руку на пульсе и быть готовой ко всему. То есть ты уже продумала все планы — как оплачивать счета, куда поехать в отпуск, где делать ремонт и прочее. Твоему мужчине становится нечего делать, и он на эмоциональном уровне опускается до уровня подростка. А ты становишься ему мамочкой», — объяснила Ольга Адрианова.
По словам специалиста, при гиперконтроле партнеры могут заставить вторую половинку чувствовать себя постоянно виноватыми. Поэтому психолог рекомендует чересчур ответственным представительницам прекрасного пола побороть внутреннюю тревогу и научиться доверять мужчине, который в состоянии справиться со многими проблемами самостоятельно.
Синдром жертвы
Второй момент — это жертвенное отношение, говорит Ольга Адрианова.
«Когда ты принимаешь решение стать хорошей женой, отличной кухаркой, прекрасной искусницей в постели и думаешь, что „как же это здорово, он сейчас оценит и одарит меня потом подарками“. Я тебя разочарую — не оценит», — заявила психолог.
По словам эксперта, мужчина рядом с собой хочет видеть легкую на подъем девушку, а не «вечно уставшую повелительницу половой тряпки». Кроме того, излишняя жертвенность может привести к появлению абьюзивных отношений, которые построены на насилии и эгоизме.
Нездоровая привязанность
Третья причина неудач в личной жизни — созависимость. Когда вторые половинки полностью растворяются в отношениях и теряют в них себя. В итоге они буквально душат своих партнеров — постоянно звонят, караулят и липнут к их друзьям.
«То есть у тебя фактически своей жизни нет. Ты начинаешь жить его жизнью в надежде, что он тебя сделает счастливой. Так не работает. Чтобы быть счастливой, нужно мужчину научить делать тебя счастливой, а никак не наоборот. Счастье в отношениях возможно только между двумя самодостаточными людьми», — подчеркнула Адрианова.
Чтобы не впасть в созависимость от партнера, интегративный психолог рекомендует быть отстраненнее. Необходимо проработать доверие к мужчинам и акцентировать внимание на своих целях, чтобы начать их реализовывать.