Мощная магнитная буря накроет Землю в понедельник

Мощная магнитная буря накроет Землю в понедельник утром и продлится целую неделю, пишет Qostanay.TV.

Всё это произойдёт из-за гигантской дыры на Солнце, которая нарушила стабильность магнитного поля. Учёные предупреждают: буря может быть затяжной, так что метеозависимым придётся очень несладко.

Как поддержать себя в дни, когда бушует магнитная буря?

• Старайтесь меньше нервничать, обеспечьте себе положительные эмоции, отвлекитесь от тревожных новостей.
• Исключите алкоголь и курение.
• Ограничьте прием кофе, крепкого чая, энергетиков.
• Во избежание сосудистых осложнений пейте больше воды. Следите за режимом сна.
• Если чувствуете недомогание, поберегитесь от чрезмерных физических нагрузок.