Можно ли восстановить здоровье печени без приёма лекарств

Можно долго не рассказывать о роли печени в работе организма. Многие начинают понимать это, когда врач выписывает рецепт для приема лекарств, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Pixel.

Но можно пойти по другому пути. Нужно не просто отказаться от вредных привычек, но и включить в рацион растительные витамины на грядках.

Не хуже лекарства

Печень будет рада, если человек станет употреблять морковный и тыквенный сок. Эксперты отмечают, что овощи оранжевого и желтого цвета содержат каратиноиды, очищающие организм от токсинов.

Норма употребления

Можно рассчитывать на положительную динамику, если ежедневно употреблять 250 мл свежевыжатого морковного или тыквенного сока.

Также помогает в этом отношении сок свеклы. Употребление его сока препятствует образованию раковых заболеваний, омолаживает клетки печени.

Не забудьте о минералке

Употребление минеральной воды с содержанием гидрокарбоната кальция снижает воспалительные процессы в печени, улучшает отток желчи, способствует нормальному пищеварению, восстанавливает обменные процессы.

Врачи советуют при проблемах с печенью употреблять до трех стаканов такой минералки каждый день.