Не бить по сердцу: врач объяснил, как чистить кишечник

С приближением лета в Интернете набирают популярность всевозможные инструкции и советы по чистке организма от шлаков и токсинов. Дескать, таким образом вы не только похудеете, но и оздоровите организм, пишет Российская газета со ссылкой на радио Sputnik.

На деле же чистка с помощью голодания и приема различных добавок (обычно к этому все и сводится) — сомнительная практика, предупредил врач-диетолог Алексей Ковальков.

По его словам, человек «не знает, какие сложные заболевания есть у него в организме и как они могут протекать». Вмешательство (попытки, например, очистить кишечник) при некоторых диагнозах может спровоцировать «тяжелые последствия».

«Детокс в такой ситуации может привести к остановке сердца, к нарушению функций печени, разбалансировке гормонального фона, ко всему, что угодно», — подчеркнул врач.

Специалист посоветовал вместо следования советам из Интернета сходить на прием в ближайшую поликлинику, где расскажут, от чего и как надо «очистить» организм, если это действительно необходимо.