Почему женщинам после 40 крайне важно заниматься сексом
Надежда Пак и Александр Свияш проводят исследование «Законы счастливых отношений». Они изучают опыт 100 самых гармоничных пар и узнают о том, что же их объединяет. В этой статье эксперты расскажут о секретах отношений пары, которая вместе 15 лет, пишет Qostanay.TV со ссылкой на WDay.Ru.
Главный совет женщинам после 40: регулярно занимайтесь сексом — это очень важно
Секс очень важен для мужчины, поэтому женщине важно поддерживать в себе высокую сексуальность, независимо от любых обстоятельств (дети, большая загрузка на работе и т.д.).
Практическая техника Александра Свияша:
«Очень хороший способ для женщины поддерживать свою сексуальность: каждую ночь перед сном, лежа в постели, спокойно вдохнуть и представить, что делаете выдох в область паха, в район матки, и так примерно 200 раз. Тем самым ты будешь поддерживать свой сексуальный центр».
Не накапливайте в теле остатки негативных переживаний
В ходе любого негативного переживания не использованная для борьбы энергия откладываются в теле в форме эмоционального блока. Поэтому сразу после конфликта нужно убрать эту энергию, чтобы она не создала очередной эмоциональный блок.
Это можно сделать самостоятельно с помощью простой формулы прощения:
С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть. Я прощу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Объектом прощения может стать любой человек, ты сама, жизнь в целом, или любой другой объект, вызывающий у тебя нерадостные эмоции (муж, свекровь, деньги, зависающий компьютер и так далее). То есть то, что вызывало у тебя страстное желание пойти и исправить.
Важно обсудить с партнером предмет конфликта и найти устраивающее обоих решение. Причем это обсуждение нельзя откладывать даже на другой день, нужно его делать сразу! Прямо в этот момент, а не через год, припоминая этот случай в потоке обвинений.
Александр Свияш уверен, что основа долгих и счастливых отношений — умение принимать друг друга разными, но такими, какие вы есть. И не пытаться силой переделывать партнера.
У всех людей случаются конфликты. Возбужденная в ходе ссоры энергия откладывается у нас в теле в форме эмоциональных блоков — для победы в последующих спорах.
Когда эмоциональных блоков накапливается много, они перехватывают управление нами, то есть втягивают нас в борьбу помимо нашего желания. В результате падает энергетика, появляются некоторые заболевания, наша успешность на пути к важным целям падает. Любовь уходит. Счастливы те пары, где хотя бы один из партнеров принимает второго партнера таким, какой он есть в реальности.
