Ученые назвали резко повышающий риск смерти от рака фактор

Малоподвижный образ жизни значительно повышает риск смерти от рака. Такой фактор выявили ученые из Техасского университета, передает Qostanay.TV со ссылкой на Ленту.Ру.

Специалисты в течение пяти лет проводили исследование. Они наблюдали за физической активностью более восьми тысяч человек старше 45 лет. На момент начала эксперимента ни у кого из них не было онкологических заболеваний. С 2009-го по 2013 год 268 добровольцев умерли от рака.

Среди тех людей, чей уровень активности был низким, риск смерти от рака оказался на 82 процента выше по сравнению с участниками с самым подвижным образом жизни. Таким образом, ученые пришли к выводу, что существует прямая связь между отсутствием физических упражнений и смертью от онкологических заболеваний.

Вывод сделала ведущий автор исследования Сьюзан Гилкрист. Чем дольше человек ведет сидячий образ жизни до возникновения рака, тем больше вероятность летального исхода.

Исследователи советуют людям хотя бы 30 минут в день уделять умеренной физической активности. Они утверждают, что если, например, ездить это время на велосипеде, то риск смерти снизится на 31 процент. А при ходьбе — на восемь.