Вдовий горбик: почему появляется, как распознать и как лечить

Визуально вдовий горб — это разрастание жировой ткани в области седьмого и первого грудных позвонков. О том, что делать, если вы заметили у себя такой дефект, нам рассказал эксперт — мануальный терапевт Сергей Великий, пишет Qostanay.TV со ссылкой на WDay.Ru.

Локализация может распространяться и на воротниковую зону, и в достаточно редких случаях на плече-лопаточную область. Чаще такое явление встречается у женщин, однако в отдельных случаях бывает и у мужчин.

Основными причинами появления этого состояния у женщин являются дисгармоничные процессы в гормональной сфере, которые обычно предшествуют менопаузе. Неправильная осанка и нарушение гормонального статуса могут спровоцировать рост этого «горбика». Также могут повлиять и врожденные факторы, например, если в роду у женщин встречаются подобные состояния, то с большой вероятностью они будут и у потомства женского пола.

До определенного момента вдовий горб вызывает только косметические неудобства, но если это сопровождается изменением состояния шейного и грудного отделов, то у таких людей наблюдается усиленный кифоз грудного отдела и выпрямление шейного лордоза. Это ведет к напряжению определенных мышечных групп. Если состояние не изменяется, оно становится хроническим и в дальнейшем вызовет мышечную дистрофию и перерождение тканей в жировую клетчатку.

Все, что связано с шейным отделом и изменением его формы, ведет к тому, что возникает целый ряд симптомов, связанных с ущемлением мышечных групп межпозвоночных нервов. Могут появиться головные боли, что дает риски нарушения кровотока в бассейне позвоночной артерии. Это происходит за счет дислокации шейных позвонков, нарушения лимфодренажа в этой зоне и нарушения циркуляции ликвора, которые ведут к повышению внутричерепного давления и, соответственно, к развитию головных болей.

Поскольку щитовидная железа располагается в шейном отделе и нормируется нервами с пятого и четвертого сегментов, ее работа тоже может нарушиться. В женской гормональной сфере железа играет роль не последней скрипки и сбой ее работы вызывает целую цепочку нарушений в гормональной сфере.

Можно выделить следующие этапы лечения вдовьего горба:

• Самым простым способом является массаж этой зоны для улучшения микроциркуляции, лечебная физкультура или какие-то аппаратные методики.
• Если процесс начинает ухудшаться и прогрессировать, в этом случае показаны более эффективные способы, включающие мануальную терапию, вытяжение позвоночника и другие мероприятия, связанные с улучшением трофики этой зоны.

По данной теме существует очень много литературы, однако она не всегда отражает реальность происходящих в таком состоянии процессов. Поэтому необходимо разбираться с каждым конкретным случаем и, если выявляются другие причины, кроме нарушения гормонального статуса и изменения осанки, нужно проводить комплексную терапию, не ограничиваясь каким-либо одним способом.

На мой взгляд, лучше начинать с коррекции позвоночника и лечебной физкультуры. Это может в значительной степени повлиять на состояние щитовидной железы и, как следствие, на весь гормональный статус. Затем нужно поработать над улучшением мышечной трофики и питанием мышц шеи. Когда выпрямится осанка, восстановится нормальное положение позвонков и кровоток по межпозвоночным артериям, как результат, уйдут и головные боли, и мышечное напряжение, и все остальное.