Врач назвал самые вредные для сердца алкогольные коктейли
Самые вредные для сердца алкогольные напитки перечислила сертифицированный диетолог Лиза Янг, пишет Пятый канал со ссылкой на Eat This Not That.
Ром с колой
Янг отметила, что любой алкоголь, смешанный с газировкой, вреден для сердца. На связь роста сердечных заболеваний, смертности от них и употребления газированных напитков указывает ряд исследований. Они показали, что люди, регулярно пьющие газировку, имеют больший риск быть пораженными инсультом. То же самое касается и заболеваний сердца. Причем не имеет значения, диетический напиток или нет.
«Пина Колада»
В него входит ром, ананасовый сок, кокосовое молоко и кокосовые сливки. Здесь не только много сахара, но и насыщенных жиров. Они провоцируют подъем уровня холестерина. Регулярное употребление таких напитков ведет к проблемам с сердцем.
Коктейль «Лонг-Айленд айс ти»
В нем также содержится много сахара и калорий. В частности, речь идет о смеси алкоголя с сиропом и колой. Она очень опасна для сердца.
«Замороженный дайкири»
Чрезмерное употребление коктейля ведет к проблемам с кровяным давлением и может вызывать хронические воспаления. Причина риска для сердца та же — алкоголь, смешанный с сахаром.
Врач отметила: если вы любите такие напитки, можно попросить бармена добавлять в них меньше сахара.
