Врач рассказал о последствиях употребления чая со сладостями
Привычка пить чай со сладостями может приводить к развитию хронических инфекционных заболеваний. Об этом предупредил врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов, пишет Qostanay.TV со ссылкой на радио Sputnik.
Чай с конфетами, пирожными и другими сладостями – угощение, которое очень часто можно увидеть на столах. Но привычка к подобным перекусам может спровоцировать развитие серьезных заболеваний, отметил врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов. По его словам, употребляя сладкие десерты, мы «кормим» не только себя.
«Сладости ест не только человек, но и бактерии в его кишечнике. Получается, что лишними углеводами мы будем кормить микрофлору. И со временем это может привести к развитию хронической инфекции. А она, в свою очередь, будет потихоньку уничтожать иммунитет. Из-за чего к ней будет присоединяться еще больше разных болезней. Например, из-за размножения микрофлоры на фоне приема сладкого у человека может развиться хронический тонзиллит или синдром избыточного бактериального роста, которым сейчас много людей болеет», – объяснил врач.
Углеводы, которые содержатся в сладостях, вызывают повышение уровня инсулина в организме. А это может привести к ожирению и к развитию сахарного диабета второго типа.
«Если человек будет употреблять слишком много сладкого во время процедуры чаепития, у него со временем может появиться лишний вес, развиться ожирение. Лишние углеводы в сладком будут повышать уровень гормона инсулина в организме, который не выпускает жир из клеток. Если уровень инсулина высокий, человек не может мобилизовать жир, чтобы его сжечь. Кроме того, в организме может возникнуть пониженная чувствительность к инсулину. А инсулинорезистентность – это уже развитие диабета второго типа», – уточнил Никита Харлов.
Постоянное употребление сладостей влияет на вкусовые рецепторы, считает гастроэнтеролог.
«Мозг привыкает к повышенной порции любимого вкуса, и потом все остальные продукты кажутся не такими привлекательными, более пресными. Нужно некоторое время – несколько недель или даже месяцев, чтобы вкусовые рецепторы и мозг отвыкли от преувеличенного вкуса в сладостях, пирожных, конфетах», – заключил Никита Харлов.
