Учёные рассказали, чем полезны ночные кошмары

Специалисты установили, что плохие сны, которые становятся причиной возникновения страха, обладают не только отрицательной стороной. Плюсы тоже есть. С их помощью удается в некоторой степени «тренировать» нервную систему. За счет этого она готовится быстро реагировать на разнообразные стрессовые ситуации, которые могут происходить в реальной жизни, пишет Qostanay.TV со ссылкой на Новости планеты.

По информации Human Brain Mapping, изначально в исследовании приняло участие 18 человек. Учёные воспользовались электроэнцефалографом для того, чтобы можно было фиксировать активность мозга в разных его участках непосредственно во время сна. На голове каждого из участников было закреплено 256 специальных датчиков. Всех участников будили несколько раз на протяжении ночи, чтобы спросить, приснилось ли им нечто плохое.

Лампрос Перогамврос из Женевского университета отметил, что в зависимости от того, какой ответ давал участник исследования, проводился тщательный анализ зафиксированной мозговой деятельности. В результате этого удалось обнаружить те два участка, которые имеют прямое отношение к ощущению страха непосредственно во время сна. Располагаются они в центральной доле и передней поясной коре. Первый участок оценивает эмоции во время пробуждения. А вторая готовит организм к тому, чтобы правильно отреагировать на определенную угрозу.

Спустя некоторое время эксперты провели очередной эксперимент. На протяжении недели 89 человек тщательно записывали все то, что им снилось. Кроме того, они отмечали эмоции, которые при этом возникали. Дальше ученые воспользовались магнитно-резонансной томографией. Так они установили, как именно люди могут реагировать на показанные им сцены насилия. Результаты исследования продемонстрировали, что чем сильнее люди испугались во сне, тем меньше происходила активация островковой доли и поясной коры во время просмотра изображений.