76-летний инструктор по йоге из Семея — пример для подражания
В Семее живет самый возрастной инструктор по йоге, ей 76 лет. Тамара Амельченко практикует древнюю индийскую философию уже более сорока лет. Для горожан она пример и образец для подражания, передает корреспондент «Хабар 24».
Роза Аметова на йогу ходит уже 6 лет. Наслышавшись о полной сил и энтузиазма Тамаре Амельченко, женщина решила попробовать новый вид физических нагрузок. И не ошиблась. Каждое занятие, признается женщина, дают ей бодрость тела и духа.
Роза Аметова, жительница г. Семей:
— Глядя на неё я тоже стараюсь развиваться, стараюсь заниматься. Вдохновляет то, что никогда не устает, всегда старается быть на позитиве.
К занятиям йогой Тамару Алексеевну привёл несчастный случай. Автомобильная авария приковала женщину к инвалидному креслу на год. Подняться на ноги помог российский артист цирка, а ныне руководитель реабилитационного центра Валентин Дикуль, который в 62 году во время исполнения номера упал с 25 метровой высоты.
Тамара Амельченко, инструктор по йоге:
— Мне сказали, что буду инвалидом. Детей рожать не смогу. Так как у меня 4 перелома в позвоночнике. Мне сказали, что нужно сделать 5 операций на позвоночнике. Он сказал, никаких операций вам делать не надо, вы сами сможете реабилитировать свой позвоночник. Йога это три в одном. Это не физкультура. Йога дает крепкое выносливое тело, не накаченное, но крепкое и выносливое.
Вопреки всем прогнозам Тамара Амельченко имеет трех детей. Йогой занимается уже 41 год. Ежедневно к ней на занятия приходят 60 человек. Самой взрослой из посетителей была 80 летняя женщина.
