Чесночок — бодрячок! Как король специй лечит сосуды на ногах
Герой народной медицины — острый и ароматный чеснок — весьма хорош не только в плове или борще. Водные вытяжки, отвары, протертые смеси — в любом виде и консистенции овощное растение давно зарекомендовало себя для лечения целого букета болезней: от простуды, пищевых отравлений до усиления полового влечения. Не остались без внимания чесночные ванночки, которые укрепляют сосуды ног и дыхательную систему, пишет Пятый канал со ссылкой на Сибкрай.ru.
Регулярные водные процедуры с целебной специей полезны вдвойне. Контрастные ванночки тонизируют сосудистую сетку стоп, улучшают микроциркуляцию крови. Вместе с этим, активные вещества в соке чеснока — фитонциды снимают воспаление, оказывают противогрибковое действие.
Пошаговый рецепт лечебной ванны из чеснока:
- Растолочь одну небольшую головку чеснока вместе с шелухой.
- Завернуть полученную массу в марлю, залить кипятком в двухлитровой емкости и протомить на водяной бане в течение пяти минут.
- Процедить и разделить горячий раствор на две части.
- Взять два тазика для ног. В одном развести отвар водой до температуры 38 градусов, а во втором — до 24 градусов.
- Попеременно держать ступни сначала в горячем растворе, затем — в прохладном. Менять емкости каждые две минуты. На процедуру потребуется 20 минут.
- Вытереть ноги насухо полотенцем.
- Надеть шерстяные носки и не переохлаждать распаренные ноги.
Фитотерапевты рекомендуют проводить ванночки из чеснока регулярно, хотя бы один раз в неделю. Тогда и профилактика разрушения капилляров будет, и защита от наступивших сезонных простуд.
