Измождённые и больные: врач назвал худший способ похудеть

Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему одна из самых эффективных диет является еще и самой опасной. Сидеть на белковой диете больше месяца небезопасно. В некоторых случаях можно «посадить организм» и за неделю, пишет Qostanay.TV со ссылкой на издание Российская газета.

«Такой метод борьбы с лишним весом по душе очень многим. Ведь отказываться от вкусного и сытного мяса нет необходимости. Однако вместо ожидаемой бодрости и красоты подтянутого тела человек может приобрести букет неприятных заболеваний, понурый и изможденный вид», — предупредил специалист.

По его словам, при применении белковой диеты человека ждут различные осложнения. Они могут проявляться камнями в почках, подагрой и даже хронической почечной недостаточностью. В последнем случае симптомы появляются уже на терминальной стадии, когда пора подключать искусственную почку, подчеркнул профессор.

Перед тем, как практиковать белковую диету, необходимо сдать анализ на мочевину и креатинин, а также посмотреть уровень электролитов в крови. Это крайне важно, подчеркнул специалист. Так, если креатинин у человека повышен на 10-15%, то белковая диета противопоказана. Она попросту «может добить почки», отметил врач.

«Любая диета предполагает предварительное элементарное обследование», — заключил Алексей Ковальков.