Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Гастроэнтеролог Айгуль Ишмурзина перечислила основные причины появления неприятного запаха из рта, пишет МедикФорум.

Эта проблема актуальна не только для взрослых, но и для детей. Чаще всего она возникает из-за проблем с зубами, определенных продуктов питания. Иногда причиной неприятного аромата становятся заболевания пищеварительной системы.

«Причиной появления неприятного запаха может послужить определённого рода диета, например, употребление большого количества белковой пищи, углеводов, фруктов, бобовых. Решение в данном случае — смена рациона питания на более сбалансированный», — говорит эксперт.

Что касается других причин, в частности сопутствующих заболеваний, то нужно определить, откуда идет проблема: ротовая полость, носоглотка или зубы.

Проконтролируйте качество чистки зубов, если речь идет о ребенке. Сходите на осмотр к стоматологу.

Исключив первую причину, далее разбираемся с верхними дыхательными путями. Возможно, имеет место хронический ринит, тонзиллит, аденоиды, синусит. При этих патологиях часто сталкиваемся с разрастанием патогенных бактерий. Они и становятся причиной неприятного запаха.

Причиной аромата может стать и нездоровый микробиом кишечника, паразитарные и грибковые заболевания.

Вот несколько советов, которые помогут решить проблему запаха изо рта:

Сухость во рту создает питательную среду для бактерий. В итоге возникает запах. Пейте больше воды – это поможет избавиться от частичек пищи во рту, послужит стимуляции слюноотделения, снизит число вредных бактерий.

Еще одно средство стимуляции слюноотделения – жевательная резинка без сахара. Кроме того, она поможет избежать развития кариеса.

Обычной чистки зубов недостаточно. Необходимо каждый день счищать налет с языка. Это можно сделать при помощи зубной щетки.

Некоторые продукты, вроде лука и чеснока, вызывают неприятный запах изо рта, который держится довольно долго. После употребления в пищу таких продуктов прополощите рот. Также от запаха поможет свежая петрушка.

Обязательно посетите дантиста и гастроэнтеролога. Запах может быть сигналом серьезных заболеваний желудка или полости рта. Посещение стоматолога должно быть регулярным, не реже двух раз в год.

Если ни одна из патологий не подтвердилась, обратитесь к специалистам: стоматологу, лору, гастроэнтерологу, педиатру.