Насколько опасно для здоровья регулярно пить кофе по утрам

Российский психиатр-нарколог Евгений Брюн рассказал, что регулярное употребление кофе зачастую провоцирует зависимость. Об этом пишет Пятый канал со ссылкой на агентство Москва.

Специалист отметил, что резкий отказ от бодрящего напитка может сопровождаться абстинентным синдромом, иначе говоря, похмельем.

«Почти 60% ежедневно выпивающих утреннюю чашечку крепкого кофе при вынужденном отказе от нее испытывают головную боль, сонливость, резкие перепады настроения, беспокойство, раздражительность, снижение работоспособности, непреодолимое желание как можно быстрее, отложив все, даже самые срочные дела, найти и непременно выпить обязательный утренний кофе», — сказал Евгений Брюн.

По словам нарколога, подобные симптомы испытывают те, кто страдает от алкогольной или наркотической зависимости.

Евгений Брюн подчеркнул, что регулярное употребление кофе в чрезмерных количествах может вызвать раздражительность, бессонницу. Это иногда пагубно отражается на органах сердечно-сосудистой системы.