Сахар сокращает жизнь — учёные

Сахар сокращает жизнь. Каждый съеденный грамм ускоряет жизненный цикл клеток, и они быстрее умирают, пишет Qostanay.TV.

Однако, этот печальный процесс можно обратить, если употреблять сахар правильно.

Учёные считают, что достаточно исключить 10 граммов сахара в день, чтобы повернуть биологические часы вспять на 2,4 месяца.

Ранее мы писали о том, какие фрукты приводят к скачку сахара и лишнему весу.