Сомнолог рассказал о медицинских причинах ночных кошмаров

Страшные сновидения не всегда могут быть вызваны тревожностью человека. В эфире радиостанции Говорит Москва сомнолог-невролог Елена Царёва рассказала, что на сны влияет физическое самочувствие, пишет Qostanay.TV.

По ее словам, кошмары и страхи встречаются с той или иной регулярностью. Это случается вне зависимости от того, что происходит вокруг. Потому что помимо психических факторов есть еще физические.

«По висцеральной теории сна информация от внутренних органов поступает в мозг во время сна, чтобы восстановить то, что нарушено. Если у вас нарушено пищеварение, нарушается дыхание, вы испытываете во сне болевые ощущения — это может переходить в сновидения, формируя схожие ассоциации. Если остановка дыхания во сне, это может вызывать сновидения, связанные с бегом. С ситуациями, когда человек тонет, борется», — считает Елена Царёва.

То же самое — если вы испытываете проблемы с сердцем. Вы во сне можете бежать, сражаться. То есть работа организма во время сна по этим причинам будет нарушена.